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沁阳美食打卡图片

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沁阳美食打卡图片
【沁阳美食打卡图片】

一、适合人群 这道菜适合所有人群食用,尤其是小朋友和孕妇。但是,对于有胃病的人来说,需要谨慎食用,以免引起不适。

二、禁忌

1.食用前需将辣椒籽去掉,以免影响口感。
2. 这道菜需要使用猪肉,但猪肉不能过量,以免油腻。
3. 食用时不宜加入葱、姜等调料,以免影响味道。

三、制作步骤

1.准备食材:猪肉、辣椒、葱姜蒜、豆腐皮等。
2. 将猪肉切成小块,用开水焯水去除血水后捞出备用。
3. 将辣椒籽去掉,切成小块备用。
4. 将葱姜蒜切成末备用。
5. 将豆腐皮切成小块备用。 6. 热锅凉油,加入葱姜蒜煸炒出香味后,加入猪肉煸炒至变色。 7. 加入辣椒块继续煸炒,直到辣椒变软。 8. 加入适量的生抽、老抽、料酒、白糖等调料,翻炒均匀。 9. 加入适量的水,放入豆腐皮,盖上锅盖煮5分钟。 10. 最后,加入适量的盐、胡椒粉、鸡精等调料,翻炒均匀后即可出锅。

四、总结 这道菜口感香辣鲜美,是沁阳美食的代表之一。猪肉不仅入口即化,而且具有丰富的营养价值。辣椒和豆腐皮的搭配使得这道菜更加美味。食用这道菜需适量,以免油腻和消化不良。孕妇、小孩和胃病患者需要谨慎食用。

标签:# 切成# 猪肉# 豆腐皮# 辣椒# 加入