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本文目录

1. 猪肝炒秋葵怎么炒好吃
2. 血红菜做法
3. 炒菠菜怎么做好吃又好看
4. 红血菜的家常做法

猪肝炒秋葵怎么炒好吃

猪肝炒秋葵清炒最好吃了。

血红菜做法

用料如下：血红菜300g、蒜三瓣、盐适量、生抽一勺、鸡精适量。

做法如下：

步骤1

把血红菜去根摘好，用清水洗净后泡十分钟然后洗净即可;

步骤2

沥干水备用;

步骤3

锅烧开，放油，放蒜蓉爆香;

步骤4

倒入血红菜翻炒;

步骤5

加入盐和一勺生抽，翻炒熟起锅盛入盘中;

步骤6

这道蒜蓉炒血红菜就做好了。

炒菠菜怎么做好吃又好看

菠菜营养丰富，含铁量特别的高，而且颜色碧绿，深受食客的喜欢！

我来介绍一种五星级酒店自助餐的制作方法。

前期准备工作：把菠菜泡在水池里，加盐少许，用来去除农药，泡半小时后，流动的清水冲洗菠菜，菠菜根的营养和食用价值也是十分的高，我们需要尽量多的保存根部，清水冲洗后沥干水。

烹制：锅里放入能淹没菠菜的水，水里加入食盐，等水开了后加入一点耗油和大豆油，搅拌均匀后就把菠菜放入锅内烫，锅内的水要似开而没完全开的时候就可以捞出菠菜了，沥干水后放入盘子里，趁热的时候放点特级初榨的橄榄油，搅拌一下。

这样烹制的好处就是，能最大化的保存蔬菜里面的营养成分，而且口感爽嫩，颜色碧绿，在家的时候朋友们可以试试我这个方法！

红血菜的家常做法

原料

红血菜

(500g)

油适量

大蒜适量

盐适量

方法1.把红血菜上面的嫩叶折下来，下面的根剥皮后也可以留下来，然后清洗干净

方法2.把大蒜切成蒜磨。

方法3.锅中放油，油温后

（50多度）放入大蒜炒香，然后倒入红血菜

方法4.翻炒5分钟后放入适量食盐

方法5.菜熟后加入鸡精或者味精，然后盛出装盘。

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