1.面粉
2. 酵母
3. 盐
4. 水
5. 番茄酱 6. 芝士 7. 青椒 8. 洋葱 9. 红甜椒 二、比萨饼的制作方法
1.将面粉、酵母和盐混合在一起，搅拌成面团。
2. 将面团揉成柔软的面团，盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵1-2小时，直到面团体积翻倍。
3. 在面团发酵的同时，准备其他食材。将青椒、洋葱和红甜椒切成小块，放入平底锅中，用中火翻炒1-2分钟。
4. 将番茄酱倒入锅中，用中小火煮沸，然后搅拌均匀。
5. 将面团揉成长条，切成小块，擀成比萨饼的形状。 6. 在比萨饼表面刷上一层番茄酱，然后将芝士均匀地涂在比萨饼表面。 7. 将比萨饼放入烤盘中，放在预热至180°C的烤箱中，烤20-25分钟，直到比萨饼表面金黄色。
三、适合人群和禁忌
1.适合人群：适合所有年龄段的人食用，尤其适合儿童和老年人。
2. 禁忌：比萨饼虽然美味，但是它的热量也相对较高。对于减肥或控制饮食的人来说，比萨饼可能不是最佳的选择。另外，由于比萨饼中的芝士含有较高的钙和钠，因此过量食用可能会对健康造成负面影响。
四、总结 制作比萨饼需要一些食材和工具，步骤也比较简单。但是，它的美味和高热量使它成为了西班牙最昂贵美食之一。因此，在享受美食的同时，也要注意控制食用量和健康。
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