美食视频太阳落山
1.食材准备
我们需要准备以下食材：
- 500克鸡胸肉
- 2个鸡蛋
- 2汤匙橄榄油
- 1汤匙盐和胡椒粉
- 1/2茶匙洋葱粉
- 1/4茶匙大蒜粉
- 1/4茶匙香草提取物
2. 鸡胸肉腌制
在鸡胸肉上切几刀，用盐、胡椒粉和洋葱粉腌制20分钟。
3. 鸡蛋打散
在另一个碗中，将鸡蛋打散备用。
4. 煎蛋
在平底锅中，加入橄榄油，用中火将鸡蛋倒入锅中煎熟。
5. 鸡胸肉煎熟
将煎好的鸡蛋和鸡胸肉混合在一起，拌匀。
6. 装盘
将混合物装盘，可以使用沙拉酱、蜂蜜芥末酱或其他喜欢的酱汁进行调味。
7. 制作调料
我们可以制作以下调料：
- 1汤匙橄榄油
- 1/2茶匙香草提取物
- 1/4茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒
将这些调料加入平底锅中，用中火加热，搅拌均匀即可。
8. 享用美食
让我们享用这道美食，享受太阳落山的美景。
