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大家好，如果您还对麦片加酸奶怎么弄好吃不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享麦片加酸奶怎么弄好吃的知识，包括麦片配酸奶怎么做好吃的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
本文目录
酸奶麦片的正确吃法
首先要准备适量的酸奶
（如果怕第一次做不好可以少准备一些），奶粉适量，酸奶水果燕麦片适量，新鲜草莓适量
（水果可根据个人喜好选择）。
1、酸奶里放入适量的奶粉，加入燕麦片和草莓搅拌均匀。
2、取一个洗干净的玻璃容器，最好口浅一些，底部铺上一层薄薄的保鲜膜，保鲜膜的面积最好能比玻璃容器大一些。
3、放冰箱冷藏5小时以上，直到酸奶冻结实了就说明可以取出。#冻酸奶#
4、取出时把盒子倒扣慢慢磕，磕出来后撕去保鲜膜就可以切块食用了。
酸奶和燕麦片的绝配吃法
第1步、酸奶机内机和盖子用开水烫两遍。勺子也要烫，然后自然晾干或者拿厨房纸巾擦干。
第2步、牛奶倒入酸奶机中。
第3步、菌粉提前从冷藏取出回温10-15分钟。
第4步、期间可以处理下燕麦粒，用水冲洗干净，然后浸泡在清水中，浸泡1-2小时，我是放冷藏浸泡过夜，所以这个时候准备。可以第二天酸奶发酵好再浸泡，也可以。
第5步、菌粉撒入牛奶中，用勺子搅拌-分钟，搅拌均匀。
第6步、盖盖子，放入酸奶机，插上电源，开始发酵，8个小时左右，期间保持通电状态。一般夜里9点左右放好，早起6点就可以了。
第7步、发酵好的酸奶，粘稠带拉丝。
第8步、燕麦粒控干水分，放入锅里，加入一点清水，煮10分钟。
第9步、舀好酸奶，捞出煮好的燕麦粒。
第10步、搅拌搅拌，开吃！觉得不够甜，可以加点蜂蜜调节口感。
第11步、成品。
第12步、带拉丝的哦。
燕麦里可以加酸奶喝吗
酸奶一般可以泡麦片吃，二者适当吃会对身体有一定的好处，但是不可以过量地吃，否则可能会增加肠胃道的负担，从而不利于自身的健康。
麦片属于一种粗粮，其含有较多的碳水化合物以及一定量的脂肪、维生素、蛋白质、植物酵素、磷、钾、铁等物质，而酸奶当中的主要成分是蛋白质、脂肪、钙、钾、磷等，酸奶泡麦片一般不会生成有害的物质，且二者搭配还可使营养物质更加全面，适当吃可以为身体补充所需的部分营养，还可以为身体提供一定的能量，另外酸奶泡麦片，还可以尽量避免麦片过于干燥，吃了以后有助于身体对麦片的吸收和利用，所以酸奶一般可以泡麦片吃。
酸奶泡麦片当中不仅含有较多的碳水化合物，还含有一定的膳食纤维成分以及益生菌，在一定程度上可以增加饱腹感
麦片配酸奶怎么做好吃
麦片加酸奶喝法：
1、取适量麦片入杯中。
2、倒入热水泡麦片。
3、盖住杯子泡得快点，泡好了开盖。
4、取一杯酸奶，将其开封。
5、将酸奶倒入泡好的麦片里，搅拌一下即可食用。
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