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大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于花生小米怎么弄好吃窍门，花生小米粥怎么做这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
花生小米粥怎么做
，第一：花生米剁碎，连同小米一起放进锅内小火慢煮，第二：花生米用油炒熟，和小米一起熬煮，第三：因为小米比较容易熟先把花生米煮熟再加入小米一起熬煮，这三种方法煮的小米粥味道不错，自己可根据自己的喜好添加其它材料：肉丝，青菜，红枣，牛奶等，怎么好吃怎么煮
小米粥里能放花生米
小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。花生小米粥是由小米、花生仁、红小豆配以冰糖制成的一道味美香甜，口感绵软的粥品。此粥含有丰富的蛋白质及微量元素和B族维生素，具有清热解毒、养胃、利湿消肿的功效。特别适合老人和儿童食用。
1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。
2、锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮30分钟。
3、放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。
小米机加花生的做法
材料
小米 50g，花生30g，红糖适量
做法
1、把小米花生进行浸泡；
2、把泡好的小米和花生倒进锅里；
3、按1:8的比例加水；
4、用大火烧开，喜欢喝稀粥的话不用保温就可以出锅了。
小米花生糕的做法
主料
小米面
250g
白面
125g
辅料
白糖
适量
红糖
适量
红枣
适量
花生
适量
步骤
1.取250g小米面放入干净的盆中
2.再取125g白面放入盆中，并与小米面搅拌均匀，加入适量酵母粉和泡打粉
3.将红枣去核，切成碎末并加入红糖、白糖水，与小米面和白面搅拌均匀
4.在搅拌好的面糊里再撒上烤熟的花生碎，搅拌均匀
5.锅里放屉布，再将混合好的面糊放入屉上，蒸15-20分钟即可。
关于花生小米怎么弄好吃窍门的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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