大家好，如果您还对月子黄花菜怎么弄好吃不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享月子黄花菜怎么弄好吃的知识，包括月子可以吃黄花菜吗的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 月子饺子馅的做法
2. 月子可以吃黄花菜吗
3. 月子餐下奶的素汤有哪些怎么做
4. 为什么是黄花菜凉了

月子饺子馅的做法

食材：西葫芦200克干黄花菜100克胡萝卜100克干野生黑木耳少许鸡蛋3个饺子皮适量

调料:盐适量生抽适量鸡精少许

做法

1、西葫芦、红萝卜分别用工具擦成丝，用盐揉戳放置片刻，然后拧干水分

2、黄花菜、黑木耳分别泡发然后剁碎

3、锅内入油，将蛋液倒入然后搅拌成嫩鸡蛋盛出

4、重新放点油将黄花菜和黑木耳碎放入翻炒片刻

5、加入拧干水分的西葫芦和红萝卜丝再次翻炒，加点盐、生抽和鸡精，最后将炒好的鸡蛋放入

6、拌匀

7、盛出放凉待用即可

月子可以吃黄花菜吗

坐月子可以适量吃黄花菜。黄花菜色泽金黄，香味浓郁，食之清香、爽口、柔嫩、甘甜，自古有“席上珍品”的美誉。坐月子期间适量食用黄花菜，除了补充营养外，还具有健脑，抗衰老，促进产后身体恢复等功效

女性刚刚生产完容易发生腹痛，小便不利，睡眠不安等症，常吃黄花菜能够有效消除上述症状，有利于产后身体的恢复，而且黄花菜还有调制乳汁不下的功效，是产后女性适合的调补食品。

月子餐下奶的素汤有哪些怎么做

月子餐下奶的素汤很多种，月宝就给您介绍两个吧！

1.花生牛奶汤。

备料:熟花生仁30克，鲜奶250ml，白糖一小勺。

做法:花生泡水煮熟并去皮儿或直接购买已经去皮的熟花生仁，鲜奶隔水加热至80℃左右，放入熟花生仁和白糖拌匀即可。

作用:花生性平味甘，属优质蛋白质，人体易吸收含钙，磷，铁等，可补脾益气。具有催乳，止血和补血等功效。

2.木瓜花生大枣汤。

备料:木瓜750克，花生150克，大枣五粒，冰糖二到三块。

做法:木瓜去皮，去核，切块，将木瓜，花生，大枣和八碗水放入煲锅内，放入冰糖待水滚后改用文火煲两个小时即可饮用。

作用:部分产妇产后因身体原因会产生乳汁不足的问题。饮此汤对增加乳汁有显著效果。

如果你还有需要。月宝以后可以再跟你说其他的汤品。希望能帮到你。

为什么是黄花菜凉了

黄花菜是一种中药材，是可以用来药、食两用的植物花卉，性温寒，有微毒；一般在其花苞期即可摘采使用；做菜可清炒，亦可晒干后做炖土鸡，猪脚等作配菜用；特别是做三鲜汤口感好，味道鲜香…。

在湖南永州，邵阳，衡阳一带盛产黄花；家中来客或遇红白喜事时，当地习俗办酒席时上的最后一道菜，必然是清炒黄花，是告诉客人菜上完了，大家慢慢吃的意思。

俗语“黄花菜都凉了”的全句是：”等你办好了事，黄花菜都凉了”；

（最后一道菜都凉了）；比喻的是：

一、某人帮忙办事不靠谱，拖拖拉拉，忽悠人，只讲得好听，最后不见结果的意思。

二、湖南，贵州，重庆，四川，云南一带把未出嫁的大姑娘统称为“黄花女”

（黄花大姑娘）；男方请的媒婆来提亲，媒婆口才不好反复几次说不成功，男方责怪媒婆办事不力：”等你说成能办事了，黄花菜都凉了”，意指

（花已凋谢，姑娘都已经被别人搞走了）。

三、

（我只知道那么多了）…。

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