1.将鸡胸肉切成小块，加入料酒、生抽、盐、白糖、鸡精腌制20分钟。
2. 洋葱、姜、大蒜切碎备用。
3. 将腌制好的鸡肉块沾上面粉和鸡蛋，放入炸篮中。
4. 加入方太空气炸锅U33，开启炸篮模式炸制20分钟，直到鸡肉变得金黄色。
5. 取出炸篮，将鸡肉块沥干油分，装盘即可。
三、适合人群： 这道菜适合所有人群，特别是需要保持身材的女士和孩子们。鸡肉低脂肪、高蛋白，营养丰富，可以帮助人们保持健康。
四、禁忌：
1.患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人不适合食用鸡肉。
2. 孕妇在妊娠期间不应食用过多的鸡肉，因为鸡肉中含有较高的蛋白质，可能会导致体内脂肪积聚。
3. 老年人和小孩需要谨慎食用鸡肉，因为鸡肉中含有较高的胆固醇和脂肪。 五、总结： 方太空气炸锅U33制作的鸡胸肉是一道健康美味的菜肴，适合所有人群。炸制的过程使得鸡肉变得香脆可口，而且由于不使用高温油炸食品，不会带来过多的油腻感。在食用时，需要根据个人口味和身体情况适量食用，避免过量摄入。
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