桂圆煮鸡蛋怎么弄好吃- 桂圆鸡蛋汤什么时间吃最好

星座大师 2023-07-11 10:00:54 -

各位老铁们好，相信很多人对桂圆煮鸡蛋怎么弄好吃-都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于桂圆煮鸡蛋怎么弄好吃-以及桂圆鸡蛋汤什么时间吃最好的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

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桂圆鸡蛋汤早上吃，没有时间限制，

桂圆鸡蛋汤有较好食补效果。补血养颜，可适量加入红糖，既增加口感，还补血养胃。一般说来，养心补血用干龙眼（桂圆）优于鲜品。

材料：桂圆肉20克、枸杞子10克、鸡蛋2个。桂圆鸡蛋羹的做法1．将桂圆肉、枸杞子用清水清洗干净，桂圆肉可以撕成小块备用。2．将上述准备好的材料放入锅中，加水煮沸。3．再将鸡蛋去壳调匀，并淋入桂圆枸杞汤中，略煮约5分钟，盛出即可。

煮好的1个鸡蛋先放500ml凉水晾晾剥皮，3克当归放入电炖锅内，加一升水定时四十分钟，等剩下5分钟时放入10克红枣和和5克枸杞，煮好时再放入20克红糖搅拌均匀即可。

2个鸡蛋用500ml清水煮熟，10克红枣，10克桂圆，3克当归洗净放入锅内，加400ml清水。鸡蛋去皮然后划3刀，锅开后将划好的2个鸡蛋放进去煮半个小时后放入10克红糖。然后在煮半个小时左右即可。

坐锅烧500ml水。放入10克姜切丝。加入3克黄芪和3克当归。煮开后5分钟放入10克红枣一起煮。盖上盖子改小火煮30分钟。放入两个剥皮鸡蛋。加一大勺红糖。煮5分钟即可。

材料：

鸡蛋4个、清汤3饭碗、去壳纯桂圆肉干2大匙

做法：

1、桂圆肉干用温水洗净

2、取4个饭碗，每碗放6－7分满的水及蛋1个，1/4的桂圆肉干，再放入蒸锅中

3、蒸约5－8分钟即可食用，如喜食较甜者的，可事先多加些冰糖

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