鲍鱼蒸粉丝粤菜做法窍门
【h2】
1. 选用新鲜的鲍鱼,清洗后放在清水中,浸泡30分钟,去除异味。
【h2】2. 粉丝用温水泡软备用。
【h2】3. 准备调味料,将葱姜蒜切末备用。
【h2】4. 将鲍鱼切成薄片,加入调味料拌匀。
【h2】5. 将粉丝铺在蒸盘底部,将鲍鱼片放在粉丝上。
【h2】6. 淋上蒸鱼豉油,放入蒸锅中蒸10分钟。
【h2】7. 取出蒸盘,将调味料倒在鲍鱼上即可。
【h2】8. 烹饪过程中应避免食材过热,保持温度稳定,以保证口感鲜美。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、儿童、孕妇和患有消化系统疾病的人。
禁忌:
1. 鲍鱼是一种海鲜,易过敏的人应慎重食用。
2. 粉丝本身容易吸水,所以在烹制过程中应注意控制水分,避免过于潮湿。
3. 鲍鱼的个数应根据人数而定,以免浪费。
制作流程:
1. 选用新鲜的鲍鱼,清洗后放在清水中,浸泡30分钟,去除异味。
2. 粉丝用温水泡软备用。
3. 准备调味料,将葱姜蒜切末备用。
4. 将鲍鱼切成薄片,加入调味料拌匀。
5. 将粉丝铺在蒸盘底部,将鲍鱼片放在粉丝上。
6. 淋上蒸鱼豉油,放入蒸锅中蒸10分钟。
7. 取出蒸盘,将调味料倒在鲍鱼上即可。
【h2】9. 烹饪过程中应避免食材过热,保持温度稳定,以保证口感鲜美。
【h2】10. 将粉丝蒸好后撒上葱花即可。