1.西湖醋鱼 西湖醋鱼是杭州著名的传统美食之一,是一道以鲜鱼、醋、糖、姜等为主要材料的传统菜肴。制作过程非常繁琐,需要经过多道工序,但味道却十分鲜美。 制作流程: 材料: - 鲜鱼
(草鱼或鲫鱼) 500 克 - 姜 10 克 - 葱 10 克 - 料酒 10 毫升 - 醋 50 毫升 - 糖 30 毫升 - 盐 适量 - 鸡精 适量 - 水淀粉 适量 - 食用油 适量 步骤:
1.将鱼去鳞、去骨、去腥,切成块状,用盐和鸡精腌制 10 分钟左右;
2. 将姜切成片,葱切成段备用;
3. 热锅凉油,将腌制好的鱼块放入锅中煸炒至变色;
4. 加入姜片、葱段和料酒,煸炒出香味;
5. 加入适量的水,烧开后转小火煮 10 分钟左右,直到鱼肉熟透; 6. 捞出鱼块,加入适量的醋、糖、盐和鸡精,搅拌均匀; 7. 加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀; 8. 最后加入适量的食用油,煸炒均匀即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群,尤其是老年人、小孩和孕妇。但是需要注意的是,对于有鱼病史或过敏史的人来说,应该避免食用鲜鱼。 禁忌:
1.醋鱼必须烧熟煮烂,否则口感会不好。
2. 食用醋鱼时应避免同时食用其他辛辣、油腻食物。
3. 醋鱼不宜与碱性食物同吃,如苦瓜、芋头等。
2. 龙井虾仁 龙井虾仁是一道以龙井茶为主要原料的传统菜肴,口感鲜嫩,香气扑鼻,是杭州地区的特色美食之一。 制作流程: 材料: - 虾仁 500 克 - 龙井茶 10 克 - 姜 10 克 - 葱 10 克 - 料酒 10 毫升 - 盐 适量 - 鸡精 适量 - 水淀粉 适量 - 食用油 适量 步骤:
1.将虾仁洗净,去掉虾线,切成小块;
2. 姜切成片,葱切成段备用;
3. 在热锅凉油中加入虾仁煸炒至变色;
4. 加入姜片、葱段和料酒,煸炒出香味;
5. 加入适量的龙井茶,翻炒均匀; 6. 加入适量的水,烧开后转小火煮 10 分钟左右,直到虾仁熟透; 7. 捞出虾仁,加入适量的盐、鸡精和水淀粉勾芡,翻炒均匀; 8. 最后加入适量的食用油,煸炒均匀即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群,尤其是老年人、小孩和孕妇。但是需要注意的是,对于有鱼病史或过敏史的人来说,应该避免食用鲜虾仁。 禁忌:
1.龙井虾仁必须烧熟煮烂,否则口感会不好。
2. 食用虾仁时应避免同时食用其他辛辣、油腻食物。
3. 龙井虾仁不宜与碱性食物同吃,如苦瓜、芋头等。
3. 东坡肉 东坡肉是杭州地区的传统名菜之一,以肥瘦相间、香糯入味而著称。 制作流程: 材料: - 五花肉 500 克 - 料酒 10 毫升 - 酱油 50 毫升 - 冰糖 30 克 - 姜 10 克 - 葱 10 克 - 八角 2 个 - 花椒 适量 - 食用油 适量 步骤:
1.将五花肉切成块状,用盐、鸡精腌制 10 分钟左右;
2. 热锅凉油,将腌制好的五花肉放入锅中煸炒至变色;
3. 加入料酒、酱油、冰糖、八角、花椒,煸炒出香味;
4. 加入适量的水,烧开后转小火煮 30 分钟左右,直到五花肉熟透;
5. 捞出五花肉,加入适量的食用油,煎至两面金黄即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群,尤其是老年人、小孩和孕妇。但是需要注意的是,对于有鱼病史或过敏史的人来说,应该避免食用五花肉。 禁忌:
1.东坡肉必须烧熟煮烂,否则口感会不好。
2. 食用东坡肉时应避免同时食用其他辛辣、油腻食物。
3. 东坡肉不宜与碱性食物同吃,如苦瓜、芋头等。