瘦猪肉是一种营养丰富的食品,粤菜中也有很多不同的瘦猪肉做法。以下是一些常见的粤菜瘦猪肉做法:
1. 红烧肉:将瘦猪肉切成小块,焯水去腥后捞出备用。热锅凉油,将冰糖融化后加入肉块,煸炒至表面棕红色。加入酱油、料酒、八角、桂皮、香叶等调味料,继续炖煮至肉烂软。最后收汁,让肉块表面呈现出焦糖色即可。
2. 糖醋排骨:将瘦猪肉切成小块,焯水去腥后捞出备用。热锅凉油,将冰糖融化后加入排骨,煸炒至表面棕红色。加入酱油、料酒、醋、糖等调味料,继续炖煮至糖汁变浓。最后收汁,让排骨表面呈现出糖醋色即可。
3. 清蒸鲈鱼:将瘦猪肉切成小块,用盐、料酒、葱姜腌制一会儿。将鲈鱼去鳞、去鳃、去内脏,切成块。将鲈鱼块放在蒸锅上,加入姜片和葱段,蒸15分钟左右。最后淋上蒸鱼豉油,撒上葱花即可。
4. 烤鸡翅:将瘦猪肉切成小块,用盐、料酒、黑胡椒腌制一会儿。将鸡翅涂上适量的油和调味料,放入烤箱中烤20分钟左右。最后将鸡翅翻转,再烤20分钟左右,直到表面金黄色即可。
这些粤菜瘦猪肉做法不仅美味可口,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。如果你想尝试这些做法,不妨来粤菜餐厅品尝一下正宗的粤菜。