燕麦人怎么做好吃

星座解析 2023-06-23 18:28:06 -

【燕麦人怎么做好吃】
燕麦是一种营养丰富、口感细腻的食物,它不仅可以作为主食,还可以搭配其他食材一起制作美味的食物。下面,我们将来学习一下如何制作燕麦人。

1. 首先要准备好燕麦片。将燕麦片用清水浸泡1小时,然后捞出沥干备用。
2. 准备其他食材。将胡萝卜、洋葱、青椒、苹果切成均匀的小块或片,大蒜切碎,大米和小米混合在一起。
3. 将大米和小米混合在一起,加入清水,浸泡30分钟。然后用清水冲洗干净,备用。
4. 在锅中加入橄榄油,放入洋葱煸炒至变软。接着加入胡萝卜和青椒,继续翻炒。
5. 加入苹果块,翻炒几下。
6. 加入大米和小米,翻炒均匀。
7. 加入大蒜,继续翻炒几下。
8. 将燕麦片倒入锅中,翻炒均匀。
9. 加入适量的清水,炒至水分蒸发干。
10. 加入适量的盐、胡椒粉和香菜,翻炒均匀。
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1. 最后,装盘即可。
燕麦人制作起来比较简单,而且口感细腻,非常适合作为早餐或晚餐的食物。如果想尝试制作燕麦人,可以按照上述步骤进行操作,制作出美味的燕麦人。

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