芝麻黑豆怎么弄好吃(黑豆芝麻燕麦粉怎么吃)

小编原创 2024-09-25 13:11:57 -

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下芝麻黑豆怎么弄好吃的问题，以及和黑豆芝麻燕麦粉怎么吃的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

黑芝麻也可以用料理机打磨成粉，然后和黑豆粉一起泡水喝，有蜂蜜的话再加一点蜂蜜一起喝。

燕麦片和黑芝麻都是十分有营养的食材，食用的方法也非常的简单，取适量的燕麦放在容器里

（要够大），加一袋牛奶、一个鸡蛋，在微波炉中转3-4分钟

（可以适当加长时间，勤观察），熟后加一些糖和熟芝麻，搅拌后即可食用。非常好吃，而且有营养。

糯米和黑米浸泡4小时，然后打磨成粉。打磨过程要耐心，避免大颗粒米存在。最好把水倒干净，有水的情况下，打磨机的高温会使糯米迅速产生粘性，就很不好继续打磨了。

步骤2

打好的粉和糖和打磨好的芝麻伴匀，核桃可以敲碎放进去一起，也可以整个放糕上点缀

步骤3

准备好压磨工具，手上沾点油把粉捏团放入压磨

步骤4

大火蒸15分钟

黑芝麻，黑豆，黑米分成三等分，首先先把黑豆和黑米放入盆中洗净黑芝麻，黑豆，黑米分成三等分，首先先把黑豆和黑米放入盆中，洗净倒入豆浆机中加入适量的水，然后再放入黑芝麻，插上电源键，把豆浆机色色在米糊当上开动开关半个小时左右，米糊就打成了。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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