粤菜牛肉条做法大全窍门
1. 材料准备
选用优质的牛肉,切成均匀大小的条,再配以适量的葱、姜、蒜、料酒、盐、胡椒粉、酱油、淀粉等调料。
2. 腌制牛肉
将切好的牛肉条放入碗中,加入适量的调料,拌匀腌制15分钟左右。
3. 炒制牛肉
热锅凉油,将腌制好的牛肉条放入锅中煸炒,炒至牛肉变色,起锅前加入葱花、姜末、蒜末等调料。
4. 调味汁
将适量的酱油、糖、醋、料酒、淀粉等调料混合在一起,制成调味汁,倒入锅中,翻炒均匀。
5. 装盘
将炒好的牛肉条倒入盘中,淋上调味汁,即可食用。
注意事项:
1. 炒制牛肉时要热锅凉油,避免牛肉被炒糊。
2. 腌制牛肉时要充分拌匀,使牛肉均匀地吸收调料。
3. 调味汁要适量,避免过于稠厚。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、儿童和素食者。
禁忌:
1. 牛肉不宜与柿子同吃,以免引起胃结石。
2. 牛肉不宜与香蕉同吃,以免引起身体不适。
粤菜牛肉条是一道美味可口的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单。通过以上步骤,制作出的牛肉条口感鲜嫩,香气扑鼻,非常适合家庭食用。