1. 小菜做法大全:粤菜的做法详细介绍
粤菜是中国传统八大菜系之一,以其色香味俱佳、营养丰富的特点而著称。以下是一份小菜做法大全的粤菜菜谱,供您参考。
2. 粤菜小菜:凉拌黄瓜
凉拌黄瓜是一道简单美味的粤菜小菜。制作流程如下:
材料:
- 黄瓜 2 根
- 蒜头 3 瓣
- 盐 适量
- 糖 适量
- 酱油 适量
- 醋 适量
- 辣椒油 适量
- 香菜 适量
步骤:
1. 黄瓜去皮,切成薄片,用盐腌制 10 分钟,挤出多余的水分备用。
2. 蒜头去皮切成末,加入酱油、醋、糖、辣椒油拌匀。
3. 将腌制好的黄瓜片加入拌匀,最后撒上香菜即可。
适合人群:
凉拌黄瓜是一道适合所有人食用的小菜,尤其适合夏天食用。
禁忌:
黄瓜性凉,脾胃虚弱、腹痛腹泻、动脉硬化、高血压等人群慎用。
3. 小菜做法大全:蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花是一道色香味俱佳的粤菜小菜。制作流程如下:
材料:
- 西兰花 1 朵
- 蒜头 3 瓣
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 辣椒油 适量
- 香菜 适量
步骤:
1. 西兰花用水洗净,切成小朵,用盐腌制 10 分钟,挤出多余的水分备用。
2. 蒜头去皮切成末,加入生抽、糖、鸡精、盐、辣椒油拌匀。
3. 将腌制好的西兰花加入拌匀,最后撒上香菜即可。
适合人群:
西兰花是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜,尤其适合孕妇、老年人、儿童食用。
禁忌:
西兰花性凉,脾胃虚弱、腹痛腹泻、动脉硬化、高血压等人群慎用。
4. 小菜做法大全:酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是一道简单美味的粤菜小菜。制作流程如下:
材料:
- 土豆 2 个
- 青椒 1 个
- 红椒 1 个
- 蒜头 3 瓣
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 醋 适量
- 辣椒油 适量
- 香菜 适量
步骤:
1. 土豆去皮,切成细丝,青椒、红椒去籽切成细丝,蒜头去皮切成末。
2. 在热锅中倒入油,加入蒜末煸炒出香味,加入土豆丝、青红椒丝煸炒。
3. 加入适量的盐、糖、鸡精、生抽、醋,翻炒均匀。
4. 最后加入适量的辣椒油,撒上香菜即可。
适合人群:
酸辣土豆丝是一道适合所有人食用的小菜,尤其适合孕妇、老年人、儿童食用。
禁忌:
土豆丝需要彻底煮熟,否则容易食物中毒。