(一)泉城广场周边美食详细菜谱
1.烤肉串 烤肉串是泉城广场周边非常受欢迎的美食之一。以下是一份简单的烤肉串食谱: 材料: - 200克牛肉 - 100克羊肉 - 50克鸡肉 - 50克蔬菜
(例如:胡萝卜、洋葱、玉米等) - 20克糖 - 10克盐 - 5克酱油 - 2克黑胡椒粉 - 50克炭火 - 调料
(可以根据个人口味自行选择) 制作流程:
1.将牛肉和羊肉切成小块,用盐、糖、酱油和黑胡椒粉腌制20分钟。
2. 将腌制好的肉串放在炭火上烤,每隔5分钟左右翻动一次,直到肉串熟透。
3. 将蔬菜切成小块,放在肉串上再烤一会儿,直到蔬菜熟透。
4. 最后,根据个人口味加入调料即可。 适合人群: 烤肉串适合所有人食用,尤其是儿童和老年人。但是,由于肉串中含有肉类,因此建议减少食用肉类食品的摄入量。 禁忌: 烤肉串烤制过程中会产生油脂,因此建议避免食用油炸食物、油腻食品和过多的甜食。同时,烤制过程中需要注意火候,避免烤焦或烤糊。
2. 麻辣烫 麻辣烫是泉城广场周边另一种非常受欢迎的美食。以下是一份简单的麻辣烫食谱: 材料: - 200克牛肉 - 100克羊肉 - 50克鸡肉 - 50克蔬菜
(例如:胡萝卜、洋葱、玉米等) - 20克糖 - 10克盐 - 5克酱油 - 2克黑胡椒粉 - 50克辣椒面 - 50克麻椒 - 50克豆腐皮 - 20克生姜 - 20克蒜 - 50克大葱 - 20克八角 - 50克香叶 - 50克孜然 - 50克食用油 制作流程:
1.将牛肉和羊肉切成小块,用盐、糖、酱油和黑胡椒粉腌制20分钟。
2. 将腌制好的肉串放在炭火上烤,每隔5分钟左右翻动一次,直到肉串熟透。
3. 将蔬菜切成小块,放在肉串上。
4. 将辣椒面、麻椒、豆腐皮、生姜、蒜、大葱、八角、香叶和孜然混合在一起,放在麻辣烫袋子里。
5. 在食用油中加入适量的水,加热后倒入麻辣烫袋子中,搅拌均匀。 6. 将麻辣烫放入锅中,煮熟即可。 适合人群: 麻辣烫适合所有人食用,尤其是儿童和老年人。但是,由于肉类和辣椒等成分较高,建议减少食用肉类食品的摄入量。 禁忌: 由于麻辣烫袋子中的调料包中含有辣椒、八角、香叶等成分,因此建议不要过量食用。同时,麻辣烫中的油脂较高,建议适量食用,避免摄入过多的热量和脂肪。
3. 煎饼果子 煎饼果子是泉城广场周边非常受欢迎的早餐之一。以下是一份简单的煎饼果子食谱: 材料: - 200克面粉 - 100克食用油 - 50克糖 - 20克盐 - 50克鸡蛋 - 50克葱花 - 50克煎饼工具
(例如:煎饼侠、煎饼侠等) 制作流程:
1.在碗中将面粉、食用油、糖和盐混合在一起。
2. 将鸡蛋打散,加入适量的面粉混合物中,搅拌均匀。
3. 将混合物倒入煎饼侠中,用平底锅煎成薄饼。
4. 将葱花放在煎饼侠上,再煎一会儿,直到葱花熟透。
5. 将煎饼果子取出,切成小块,即可食用。 适合人群: 煎饼果子适合所有人食用,尤其是儿童和老年人。但是由于煎饼果子中含有鸡蛋和面粉等成分,因此建议减少食用肉类食品的摄入量。 禁忌: 由于煎饼侠中含有面粉和鸡蛋等成分,因此建议不要过量食用。同时,煎饼果子中的鸡蛋和葱花较高,建议适量食用,避免摄入过多的热量和脂肪。
4. 烤鸡翅 烤鸡翅是泉城广场周边非常受欢迎的美食之一。以下是一份简单的烤鸡翅食谱: 材料: - 500克鸡翅中 - 200克蜂蜜 - 200克酱油 - 200克料酒 - 200克姜 - 200克蒜 - 200克辣椒面 - 200克麻椒 - 200克盐 - 200克食用油 制作流程:
1.将鸡翅中洗净,用厨房纸擦干水分。
2. 在鸡翅中中加入蜂蜜、酱油、料酒、姜、蒜、辣椒面和麻椒,搅拌均匀,腌制20分钟。
3. 将腌制好的鸡翅中放在烤盘上,用200度预热好的烤箱烤20分钟。
4. 将鸡翅中取出,翻面,再在表面刷上一层食用油,继续烤20分钟。
5. 烤好后,取出鸡翅中,切成小块,即可食用。 适合人群: 烤鸡翅适合所有人食用,尤其是儿童和老年人。但是由于鸡翅中含有较多的油脂,因此建议减少食用肉类食品的摄入量。 禁忌: 由于鸡翅中含有较多的肉类,因此建议减少食用肉类食品的摄入量。同时,由于鸡翅中在烤制过程中会散发出油脂,因此建议避免食用油炸食物、油腻食品和过多的甜食。