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法式红酒烩牛肉做法

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法式红酒烩牛肉做法

法式红酒烩牛肉做法

1. 食材准备
法式红酒烩牛肉是一道美味又健康的菜肴,需要准备牛肉、红酒、洋葱、大蒜、西红柿、香料等食材。将牛肉切成均匀的小块,用红酒、洋葱、大蒜、西红柿、香料腌制20分钟左右。
2. 烹饪步骤
(1)将腌制好的牛肉放入烤盘中,用200度预热好的烤箱烤15-20分钟,直到牛肉熟透。
(2)将烤盘取出,放入预热好的烤箱中,用200度烤20-30分钟,直到烤箱中的酱汁充分混合到牛肉中。
(3)将烤箱中的牛肉取出,放入预热好的平底锅中,用中火煎炒至牛肉表面金黄色。
(4)将煎好的牛肉放入烤盘中,将烤盘放入预热好的烤箱中,用200度烤10-15分钟,直到烤箱中的酱汁充分混合到牛肉中。
3. 营养价值
法式红酒烩牛肉是一道营养丰富的菜肴,富含蛋白质、维生素B、铁、锌等营养成分,能够增强身体免疫力,促进伤口愈合。
4. 美味口感
法式红酒烩牛肉是一道美味又健康的菜肴,肉质鲜嫩多汁,酱汁浓郁甜美,口感十分美味。搭配米饭或面包食用,更加美味。
法式红酒烩牛肉是一道简单又美味的菜肴,适合家庭聚餐或烧烤派对。通过腌制、烹饪步骤的繁琐制作,带来美味又健康的菜肴。

标签:# 法式# 红酒# 牛肉# 做法