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点心粤菜凤爪的做法

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点心粤菜凤爪的做法

点心粤菜凤爪的做法
制作流程:

1. 将鸡爪洗净,切成大小适中的块状,用开水焯水去血水,沥干备用。
2. 将花生米炒熟,去皮备用。
3. 将葱切成葱花,姜切成姜片,蒜切成蒜末备用。
4. 将鸡爪放入热锅中,加入适量的油,煸炒出香味后加入葱花、姜片、蒜末继续翻炒。
5. 加入适量的生抽、老抽、料酒、冰糖翻炒均匀。
6. 加入适量的水,放入花生米,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
7. 将鸡爪捞出,放入冰水中冷却,直至完全冷却。
8. 将鸡爪切成小块,放入碗中备用。
适合人群:

1. 适合所有人群,特别是老年人、小孩和女士。
2. 鸡爪富含蛋白质和胶原蛋白,对身体有益。
禁忌:

1. 鸡爪中含有脂肪和胆固醇较高,高胆固醇的人应该适量食用。
2. 患有脚气、脚癣等疾病的人不宜食用。
3. 孕妇和小孩应该避免食用鸡爪。
注意事项:

1. 炖煮鸡爪的时间要根据鸡爪的大小和口感来调整,时间过长会使鸡爪变得口感不好。
2. 炖煮鸡爪时应该加入适量的冰糖,可以增加鸡爪的口感和颜色。
3. 炖煮时要控制火候,不要过度加热,否则鸡爪会煮糊。
以上就是点心粤菜凤爪的做法详细介绍,希望对您有所帮助。

标签:# 凤爪# 粤菜# 点心# 做法