大家好，今天给各位分享西生菜沙拉怎么弄好吃的一些知识，其中也会对怎么做西生菜沙拉进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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西生菜沙拉需要焯水吗
生菜做沙拉不需要焯水，生菜的一般是水培或无土栽培的，比较干净。而且不焯水的生菜既保持营养，又能清脆欲滴，诱人食欲。生菜用水烫后会导致营养流失。
生菜沙拉怎么处理好吃
主料
生菜
100克
辅料
胡萝卜
1根
沙拉酱
适量
步骤
1.生菜掰开，用冷开水加盐浸泡10分钟
2.洗净，冷开水冲洗，沥干水备用
（提前用夏天用的凉水壶晾凉一壶水，毕竟是要生吃，还是用凉白开冲洗更卫生）
3.胡萝卜去皮
4.刨丝
5.开水里焯一下，沥水
6.生菜撕碎，放入胡萝卜丝，挤上沙拉酱。晚上，灯光略暗
小贴士
1.朋友们最好提前用凉水壶晾凉一壶水，毕竟是要生吃，还是用凉白开冲洗更卫生。2.生菜浸泡后会比较好看，否则蔫蔫的看着没食欲啊。
沙拉酱拌蔬菜家常做法
具体做法如下：
主料：熟鸡蛋1个、小番茄10个、紫甘蓝2片、胡萝卜50g、黄瓜100g、生菜40g
辅料：柠檬汁3滴、盐适量、沙拉酱适量
1、准备好所有做蔬菜沙拉所需要的材料。
2、紫甘蓝，胡萝卜切丝并加入适量的盐，糖拌均匀。
3、熟鸡蛋切4瓣，生菜切丝，放入盘底摆放好。
4、小番茄切两半，黄瓜切薄片，再加入紫甘蓝，胡萝卜放入盆中，加入柠檬汁。
5、再加入沙拉酱拌均匀。
6、拌好的蔬菜沙拉放在鸡蛋生菜盘中即可食用，蔬菜沙拉做好了。
怎么做西生菜沙拉
第1步、西生菜一个。
第2步、把叶子掰开，清洗干净。
第3步、撕成小块，沥干水分。也可以用刀切成丝。
第4步、锅里烧点清水煮2个鸡蛋，水开后煮5分钟，关火不要马上拿出来，再焖3分钟即可。
关于西生菜沙拉怎么弄好吃的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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