(1)主题词：粤菜做法简单舞蹈教学教程
(2)适合人群：所有人，无论年龄、性别、健康状况等都适合食用。
(3)制作流程：
(4)禁忌：这道菜不适合孕妇、小孩和患有胃肠道疾病的人食用。
(5)食材：
(6)菜谱：
(7)
1. 虾饺
(8)2. 烧卖
(9)3. 糯米鸡
(10)4. 流沙包
(11)步骤：
(12)
1. 虾饺：将虾仁洗净，用料酒、盐和淀粉腌制15分钟。将虾饺皮剥掉，将虾仁包入皮中，用刀切成小段。
(13)2. 烧卖：将面粉和水混合，揉成面团。将面团擀成薄片，切成细条，卷成圆柱形，再切成小段。将烧卖皮穿上馅料，用手捏成褶皱。
(14)3. 糯米鸡：将糯米洗净，加入红枣、桂圆、葡萄干等食材，蒸熟。将糯米鸡切成块状，穿上馅料。
(15)4. 流沙包：将沙馅倒入模具中，压成形状。将流沙包放入蒸锅中，蒸15分钟。
(16)步骤：
(17)
1. 洗手：在烹饪前，需要先洗手，避免食材污染。
(18)2. 准备食材：将虾饺、烧卖、糯米鸡和流沙包准备好。
(19)3. 包馅料：将虾饺、烧卖和流沙包放入蒸锅中，蒸15分钟。
(20)4. 烹饪沙馅：将沙馅倒入模具中，压成形状。
(21)5. 烹饪流沙包：将流沙包放入蒸锅中，蒸15分钟。
(22)6. 洗手：烹饪结束后，需要再次洗手，避免食材污染。
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