1.将米线放入开水中煮熟，捞出沥干水分备用。
2. 瘦肉丝用盐、鸡精、生抽、醋腌制10分钟。
3. 青椒、红椒切丝备用。
4. 豆腐皮切丝备用。
5. 豆芽焯水备用。 6. 热锅凉油，放入葱花煸炒出香味。 7. 加入腌制好的瘦肉丝煸炒至变色。 8. 加入青椒、红椒丝煸炒至变色。 9. 加入豆腐皮丝煸炒至变软。 10. 加入豆芽翻炒几下。 1
1.加入适量的盐、鸡精、生抽、醋和辣椒油调味。 1
2. 加入适量的米线翻炒均匀。 1
3. 装盘后撒上葱花即可。 ## 适合人群： 米线适合所有人食用，尤其是老年人、儿童、孕妇和素食者。米线是一种低脂、低糖、低热量的食品，有利于身体健康。 ## 禁忌：
1.米线不要和豆腐一起食用，因为豆腐会阻碍米线的消化吸收。
2. 米线不要和苦瓜、芹菜、柿子等苦味蔬菜一起食用，以免加重苦味。
3. 米线不要和鸡肉、鸭肉、海鲜等高蛋白食物一起食用，以免增加人体负担。 ## 结语： 米线是一道口感细腻、味道鲜美的云南特色美食小吃。它适合所有人食用，尤其适合老年人、儿童、孕妇和素食者。但是，在食用米线时需要注意搭配食材的均衡，避免增加人体负担。
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/GFweLoEKVJTw.html
.jpg "竹松怎么弄好吃窍门(竹生菌煲汤怎么做好吃)")
.jpg "蜂包怎么弄好吃(cn请问好吃的蜂糖糕怎么做)")
.jpg "蜂蜜要怎么弄好吃(蜂蜜有哪些做法简单又美味)")
.jpg "螃蟹脚怎么弄好吃(腌螃蟹脚的做法)")
