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茂名美食电白鸭

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茂名美食电白鸭
【1】适合人群: 这道菜适合所有人群,尤其是喜欢美食和烤鸭的人。电白鸭肉质鲜嫩,外皮酥脆,味道浓郁,是一道营养丰富、美味可口的佳肴。 【2】禁忌: 需要注意的是,电白鸭是一道烤制食品,因此需要避免食用过多油腻和刺激性食品。同时,由于电白鸭烤制时会产生一定的烟尘和气味,因此需要避免吸烟的人过量食用。 【3】制作步骤: 下面是电白鸭的详细制作步骤: 材料:

1.电白鸭一只,约1.5kg
2. 葱、姜、料酒、盐、糖、鸡精适量
3. 炭火或烤箱一只 步骤:

1.将电白鸭洗净,切成大小均匀的块状。
2. 将葱切成段,姜切成片备用。
3. 将电白鸭块放入料酒中腌制30分钟。
4. 在烤盘上放入适量的盐、糖、鸡精,再将电白鸭块放入烤盘中。
5. 将烤盘放入预热好的烤箱中,烤制25分钟。 6. 取出烤好的电白鸭,放入葱、姜锅中煸炒均匀。 7. 加入适量的水,烧开后转小火煮10分钟。 8. 加入适量的盐、糖、鸡精调味,继续煮5分钟。 9. 将电白鸭块放入锅中,再炖煮5分钟。 10. 将电白鸭块取出,切成小块即可。 【4】营养价值: 电白鸭富含蛋白质、维生素和矿物质,是一道营养丰富的佳肴。此外,电白鸭烤制后,其肉质更加鲜美,口感更佳。

标签:# 电白# 切成# 放入# 适量# 分钟