(例如胡萝卜、洋葱、草莓、蓝莓等) - 1/4杯切碎的松树或柏树
(可选) - 1/4杯切碎的大蒜 - 1/4茶匙盐 - 1/4茶匙黑胡椒粉 - 1/4杯橄榄油
(可选) 【 二、制作流程】
1.预热不插电锅至180°C。
2. 在鸡蛋中加入黄油和面粉，搅拌均匀。
3. 加入牛奶、蔬菜或水果、松树或柏树、大蒜和盐，继续搅拌均匀。
4. 将混合物倒入不插电锅中，用中火煎至两面金黄色。
5. 将食物取出，放入烤盘中。 6. 将橄榄油加热至160°C，加入煎好的鸡蛋混合物，煎至熟透。 7. 将食物和烤盘放入烤箱中，烤约10-15分钟，直到食物完全熟透。 【
三、适合人群】 这道菜适合所有人群，尤其是那些喜欢尝试新口味的人。它是一道健康的美食，富含蛋白质、维生素和矿物质，适合素食者和想要减肥的人。 【
四、禁忌】 需要注意的是，松树或柏树是一种强烈的树木，可能会对不插电锅造成损坏。因此，如果你打算使用松树或柏树作为食材，请确保在烹饪前将其完全摧毁。此外，在制作过程中，不要让食物直接接触到不插电锅的锅底，因为这可能会导致锅底烧焦或损坏。 不插电锅美食是一道创意无限的美食，无论你喜欢什么口味，都可以在这个锅里找到。希望这份详细的菜谱能为你带来美好的回忆和健康的享受！
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