1.将白芝麻炒香，备用。
2. 将面条煮熟，备用。
3. 热锅凉油，加入大葱、姜末、蒜末爆香。
4. 加入煮好的面条翻炒均匀。
5. 加入炒香的白芝麻，继续翻炒均匀。 6. 加入生抽、老抽、白糖、料酒，继续翻炒均匀。 7. 加入适量的盐调味，翻炒均匀即可。 ### 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，特别是老年人、儿童、孕妇等需要营养的人群。 ### 禁忌： 白芝麻虽然营养丰富，但是它也是一种感光食物，容易引起皮肤过敏。因此，对于容易过敏的人群，应该避免过量食用白芝麻。同时，白芝麻也不适合糖尿病患者和正在服用某些药物的人群。 ## 总结： 白芝麻炒面是一道以白芝麻为主要原料的美食，口感细腻，营养丰富，适合所有人群食用。但是，由于白芝麻感光，易过敏，因此孕妇、糖尿病患者和正在服用某些药物的人群应该避免过量食用。
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