1.鸡胸肉,柠檬,黑胡椒
2. 将鸡胸肉切成均匀大小的块状,用盐和黑胡椒腌制15分钟
3. 切出柠檬片,挤出柠檬汁备用
4. 将腌制好的鸡胸肉块放入烤箱中,以200度烤10-15分钟,或者直到熟透 序号 2:适合人群和禁忌
1.适合人群:任何人都可以吃这道菜,是一道健康又美味的菜肴
2. 禁忌:柠檬与黑胡椒同时使用可能会对身体产生负面影响,因此请确保在食用前咨询医生或营养师的建议 序号 3:口感和营养价值
1.这道菜口感鲜美,烤制后鸡肉的肉质鲜嫩多汁,柠檬的酸味和黑胡椒的辣味相得益彰
2. 这道菜富含蛋白质和维生素C,有助于增强免疫系统和促进身体健康 序号 4:制作流程
1.将鸡胸肉块放入烤箱中,烤10-15分钟,或者直到熟透
2. 取出鸡肉,切成薄片
3. 将切好的鸡肉放入碗中
4. 挤出柠檬汁,撒上黑胡椒和盐
5. 将鸡肉和柠檬片一起放入碗中 【3.8晒美食】详细菜谱:柠檬胡椒鸡胸肉 序号 1:介绍食材和制作过程
1.鸡胸肉,柠檬,黑胡椒
2. 将鸡胸肉切成均匀大小的块状,用盐和黑胡椒腌制15分钟
3. 切出柠檬片,挤出柠檬汁备用
4. 将腌制好的鸡胸肉块放入烤箱中,以200度烤10-15分钟,或者直到熟透 序号 2:适合人群和禁忌
1.适合人群:任何人都可以吃这道菜,是一道健康又美味的菜肴
2. 禁忌:柠檬与黑胡椒同时使用可能会对身体产生负面影响,因此请确保在食用前咨询医生或营养师的建议 序号 3:口感和营养价值
1.这道菜口感鲜美,烤制后鸡肉的肉质鲜嫩多汁,柠檬的酸味和黑胡椒的辣味相得益彰
2. 这道菜富含蛋白质和维生素C,有助于增强免疫系统和促进身体健康 序号 4:制作流程
1.将鸡胸肉块放入烤箱中,烤10-15分钟,或者直到熟透
2. 取出鸡肉,切成薄片
3. 将切好的鸡肉放入碗中
4. 挤出柠檬汁,撒上黑胡椒和盐
5. 将鸡肉和柠檬片一起放入碗中 这是一道简单美味的柠檬胡椒鸡胸肉,适合任何人食用,但请在食用前咨询医生或营养师的建议。