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美食5折

小编原创 -
美食5折
【美食5折】美食5折,享受美味佳肴!本文将介绍一道简单易学的菜谱,让每个人都能轻松制作出美味的佳肴。 【步骤一】准备食材 - 所需食材:猪肉,鸡蛋,姜,蒜,葱,料酒,生抽,老抽,盐,糖 - 准备工作:将猪肉切成小块,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖腌制20分钟。将鸡蛋打散备用。 - 准备工作:将姜和蒜切成末,葱切成段备用。 【步骤二】烹饪菜肴 - 烹饪方式:热锅冷油,将腌制好的猪肉块煎至两面金黄。 - 烹饪方式:将鸡蛋液倒入锅中,煎至凝固。 - 烹饪方式:将姜蒜末和葱段倒入锅中,煸炒出香味。 - 烹饪方式:加入适量的水,烧开后转小火煮10分钟,让菜肴入味。 - 烹饪方式:最后加入适量的盐、糖调味,继续煮5分钟即可。 这道菜品不仅美味可口,而且营养丰富,富含蛋白质和碳水化合物,适合人群广泛,尤其适合需要保持健康的人群。同时,这道菜品还有一定的禁忌,如猪肉不要吃太多,葱和姜也不能一起吃,以免引起消化不良等问题。 通过这道菜品,我们不仅能享受到美味佳肴,还能摄取到丰富的营养,真是一份不错的健康美食。

标签:# 烹饪# 切成# 猪肉# 方式# 佳肴