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7-11便利店美食

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7-11便利店美食
7-11便利店美食详细菜谱

一、适合人群 这道菜品适合所有人群,无论是家庭聚餐、朋友聚餐还是独自一人享用,都能让你品尝到美味的美食。

二、禁忌

1.孕妇和哺乳期妇女应慎重食用,因为某些成分可能会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 对海鲜过敏的人应慎重食用,因为海鲜中含有某些成分可能会引起过敏反应。
3. 患有胃病和肠道疾病的人应慎重食用,因为某些成分可能会加重疾病症状。

三、制作步骤

1.在7-11便利店购买新鲜的海鲜,例如扇贝、虾、螃蟹等。
2. 回到家中,用清水冲洗海鲜,去掉表面的杂质和细菌。
3. 将洗净的海鲜放入烤箱中烤制约5分钟,让海鲜的鲜味烤出来。
4. 取出海鲜,放入碗中。
5. 加入适量的酱油、醋、糖、蒜末等调味料,搅拌均匀。 6. 放入冰箱冷藏30分钟,让调味料充分入味。

四、注意事项

1.烤制海鲜的时间和温度应根据海鲜的大小和种类进行调整。
2. 调味料的比例和种类应根据个人口味进行调整。
3. 食用海鲜时应避免过量,以免引起消化不良。 五、总结 这道菜品是一道美味又健康的海鲜菜谱,不仅能够提高你的味蕾,还能提高你的健康水平。在7-11便利店购买新鲜的海鲜,简单易做,口感鲜美,非常适合家庭聚餐和朋友们享用。

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