1.猪肉五花肉500克
2. 鸡蛋2个
3. 生姜适量
4. 大葱适量
5. 料酒适量 6. 生抽适量 7. 老抽适量 8. 盐适量 9. 白糖适量 10. 食用油适量 二、制作过程
1.将五花肉切成块状，放入开水中焯水，捞出备用。
2. 将鸡蛋打散备用。
3. 热锅凉油，放入姜蒜爆香，加入焯水后的五花肉煸炒至表面微黄。
4. 加入适量的料酒、生抽、老抽和白糖翻炒均匀。
5. 加入适量的水，大火烧开后转小火炖煮1小时左右。 6. 将煮熟的五花肉盛出，放入碗中。 7. 将鸡蛋液打散后倒入锅中，搅拌均匀。 8. 继续翻炒至鸡蛋熟透，盛出放入碗中。
三、成品展示 可疑美食院的猪肉五花肉鸡蛋炒饭是一道口感鲜美、营养丰富的美食。猪肉五花肉提供丰富的蛋白质和脂肪，鸡蛋则含有大量的维生素和矿物质，两者搭配，营养丰富，味道更佳。 这道菜适合人群广泛，无论是老年人、儿童还是健康人群，都可以食用。但是，对于某些人来说，红烧肉可能会过于油腻，建议适量食用。另外，糖尿病患者、心脏病患者等人群，应避免食用过多的五花肉。
四、禁忌
1.孕妇、哺乳期妇女和脾胃虚弱的人群不宜过多食用。
2. 食用前需将五花肉焯水去腥。
3. 鸡蛋需煮熟去壳。
4. 避免在强光下暴晒，以免色素流失。 可疑美食院的猪肉五花肉鸡蛋炒饭是一道美味可口、营养丰富的美食，但需适量食用，避免不适合人群食用。
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