1.将猪五花肉切成 3 厘米见方的块状。
2. 将生姜切成片,大葱切段备用。
3. 在锅中加入适量的食用油,烧至六成热,放入猪肉块煸炒至表面微黄。
4. 加入料酒,煮一会儿让猪肉块散发出香味。
5. 加入生姜、大葱、八角、桂皮和花椒,继续煸炒。 6. 加入适量的酱油和冰糖,翻炒均匀。 7. 加入适量的水,淹没猪肉块,大火烧开后转小火焖煮 40 分钟至 50 分钟。 8. 待红烧肉焖煮到汤汁浓稠时,即可出锅。 适合人群: 这道菜适合各个年龄段的人群食用,尤其适合红烧肉鲜美口感的爱好者。 禁忌:
1.红烧肉的汤汁较为油腻,因此对于消化不良、胃寒的人来说,食用时需要注意适量。
2. 红烧肉中含有较高的糖分,因此对于糖尿病患者来说,需要注意控制食用量。 【2】艳杰美食城——红烧鱼块 红烧鱼块是一道口感鲜美,营养丰富的菜肴,也是艳杰美食城的经典菜品之一。这道菜的做法简单易学,是一道非常适合家庭制作的美食。 制作流程: 材料: - 鲜鲤鱼 500 克 - 生姜 20 克 - 大葱 10 克 - 料酒 20 毫升 - 冰糖 20 克 - 酱油 20 毫升 - 八角 2 个 - 桂皮 1 小段 - 花椒 1 小把 - 食用油适量 步骤:
1.将鲜鲤鱼去鳞、去内脏、去头尾,切成约 2 厘米见方的块。
2. 将生姜切成片,大葱切段备用。
3. 在锅中加入适量的食用油,烧至六成热,放入鱼块煸炒至表面微黄。
4. 加入料酒,煮一会儿让鱼块散发出香味。
5. 加入生姜、大葱、八角、桂皮和花椒,继续煸炒。 6. 加入适量的酱油和冰糖,翻炒均匀。 7. 加入适量的水,淹没鱼块,大火烧开后转小火焖煮 30 分钟至 40 分钟。 8. 待鱼块焖煮到汤汁浓稠时,即可出锅。 适合人群: 这道菜适合各个年龄段的人群食用,尤其适合喜欢吃鱼块的爱好者。 禁忌:
1.鲤鱼属于淡水鱼,对于某些人来说,可能存在着过敏的问题,因此需要注意过敏人群食用。
2. 红烧鱼块的汤汁较为油腻,因此对于消化不良、胃寒的人来说,食用时需要注意适量。