(一)温岭美食图片 1.1 温岭美食介绍 温岭是中国浙江省温州市下辖的一个县级市，拥有丰富多样的美食文化。其中，“石斑鱼”、“清蒸鲈鱼”、“海鲜粥”是温岭当地人最喜欢的美食之一。 1.2 石斑鱼的做法 石斑鱼是温岭地区一道传统的名菜。它的制作流程比较复杂，需要经过以下几个步骤： 材料：石斑鱼、葱姜蒜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、生抽、老抽、醋、白糖等。 步骤：
1.将石斑鱼去鳞、去骨、去头尾，切成块状。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 在锅中加入适量的油，烧热后加入葱姜蒜爆香。
4. 将石斑鱼块放入锅中煸炒，加入适量的料酒、盐、胡椒粉、鸡精等调味料。
5. 加入适量的水，大火烧开后转小火煮10分钟左右。 6. 加入适量的生抽、老抽、醋、白糖等调味料，继续煮5分钟左右。 7. 起锅前撒上一些葱花即可。 1.3 清蒸鲈鱼的做法 清蒸鲈鱼是温岭地区另一道传统的名菜。它的制作流程比较简单，需要经过以下几个步骤： 材料：鲈鱼、葱姜蒜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、生抽、老抽、醋、白糖等。 步骤：
1.将鲈鱼去鳞、去骨、去头尾，切成块状。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 在锅中加入适量的油，烧热后加入葱姜蒜爆香。
4. 将鲈鱼块放入锅中煸炒，加入适量的料酒、盐、胡椒粉、鸡精等调味料。
5. 加入适量的水，大火烧开后转小火煮10分钟左右。 6. 加入适量的生抽、老抽、醋、白糖等调味料，继续煮5分钟左右。 7. 起锅前撒上一些葱花即可。 1.4 海鲜粥的做法 海鲜粥是温岭地区一道非常受欢迎的早餐食品。它的制作流程比较简单，需要经过以下几个步骤： 材料：虾仁、瘦肉丝、海鲜、大米、葱姜蒜、盐、胡椒粉、鸡精等。 步骤：
1.将虾仁、瘦肉丝、海鲜等食材洗净备用。
2. 大米洗净备用。
3. 在锅中加入适量的水，放入大米煮粥。
4. 在粥快熟的时候，加入虾仁、瘦肉丝、海鲜等食材。
5. 加入适量的盐、胡椒粉、鸡精等调味料，继续煮5分钟左右。 6. 起锅前撒上一些葱花即可。 1.5 适合人群 石斑鱼适合所有人群食用，尤其适合老年人、小孩和患有高血压、心脏病等疾病的人群。 清蒸鲈鱼适合所有人群食用，尤其适合孕妇、小孩和患有呼吸道疾病等疾病的人群。 海鲜粥适合所有人群食用，尤其适合孕妇、小孩和患有胃肠道疾病
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