1.准备好所需的食材，包括寿司米、寿司醋、生鱼片等。
2. 将寿司米洗净，然后加入适量的水，用电饭煲煮熟。
3. 取出寿司饭，倒入寿司醋，搅拌一下。
4. 将切好的生鱼片摆放在寿司席上，然后将寿司饭放在生鱼片上。
5. 用紫菜将寿司卷起来，最后用香菜、芝麻等装饰即可。 适合人群： 寿司适合所有人群食用，尤其是儿童、老年人和孕妇等需要谨慎食用的人群。寿司是一种冷食，因此特别适合在炎热的夏季食用。 禁忌：
1.寿司米是寿司中最重要的食材，因此必须选择优质寿司米。
2. 生鱼片是寿司中的主要食材，但是需要谨慎食用，因为有些生鱼片可能携带细菌。
3. 寿司醋是制作寿司的关键材料，但是它的酸度很高，因此需要适量食用，以避免胃酸过多。 寿司是一道美味又健康的佳肴，适合所有人群食用。但是需要谨慎食用，特别是孕妇、老年人和儿童等需要谨慎食用的人群。
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