【川菜玉米山药大骨汤做法】
制作流程:
1. 将玉米和山药去皮,洗净,切成块状备用。
2. 将大骨洗净,焯水去血水后,用开水煮至八成熟,备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入大骨煸炒至变色。
4. 加入山药、玉米翻炒均匀,加入适量水,煮至汤浓稠。
5. 加入盐、鸡精调味,撒上葱花即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、儿童、孕妇等。
禁忌:
1. 感冒、发热、咳嗽、喉痛、消化不良、腹泻等情况不宜食用。
2. 山药、玉米等食材可能会引起过敏,出现皮疹、瘙痒等过敏反应,应立即停止使用。
注意事项:
1. 煮汤时,应加入适量生姜和葱白,可以增加汤的味道和营养。
2. 汤浓稠度适中,不要过度煮烂,以免影响口感。
【h2】玉米山药大骨汤的制作步骤
【h2】适合人群和禁忌
【h2】注意事项
【h2】制作步骤
【p1】玉米山药大骨汤的制作步骤
【p2】适合人群和禁忌
【p3】注意事项
【p4】制作步骤
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