浏阳美食美团

小编原创 2024-01-07 01:41:39 -

浏阳美食美团——详细介绍浏阳蒸菜【h21】蒸菜是浏阳特色美食之一，以其独特的口感和美味的味道受到了广大食客的喜爱。下面，我们将详细介绍一下浏阳蒸菜的做法和适合人群。【h22】材料： - 主菜：五花肉、花菜、豆角、鲍鱼、发菜等。 - 配菜：葱姜蒜、辣椒、香菜等。 - 调料：料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精等。【h23】制作流程：

1.五花肉切片，加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精腌制20分钟。
2. 豆角、花菜、鲍鱼、发菜等配菜洗净备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 将腌制好的五花肉放入蒸锅中，蒸15分钟。
5. 取出五花肉，放入葱姜蒜末、辣椒末、香菜末等调料，拌匀。 6. 将蒸好的配菜铺在五花肉上，再次蒸5分钟。 7. 最后，将调料汁淋在配菜上即可。【h24】适合人群： - 适合各种人群，特别是老年人和小孩。 - 蒸菜不油不咸，适合减肥人士食用。【h25】禁忌： - 孕妇和哺乳期妇女应避免食用蒸菜。 - 肝病患者和患有高血压、心脏病等疾病的人应谨慎食用。浏阳蒸菜是一道美味可口的家常菜，不仅口感独特，而且营养丰富。无论是家庭聚餐还是商务宴请，浏阳蒸菜都是一道不可错过的美食。如果您想品尝美味的浏阳蒸菜，不妨来浏阳亲身体验一下。

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