(一)横店影视城美食街的详细菜谱 1.1 红烧肉 红烧肉是横店影视城美食街的经典菜品之一,选用五花肉,经过煮、蒸、焖等多道工序,制作出口感软糯、入口即化的红烧肉。 制作流程: 材料: - 五花肉 500 克 - 葱姜蒜适量 - 料酒、生抽、老抽、冰糖适量 - 清水适量 步骤:
1.将五花肉切成大小均匀的小块,用开水焯水去除血沫。
2. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,放入焯水后的五花肉煸炒。
3. 加入适量的料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀。
4. 加入适量的清水,水面高过肉块,大火烧开后转小火焖煮 40 分钟至 50 分钟。
5. 收汁,让肉块表面裹上浓郁的酱汁。 适合人群: 红烧肉是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜,适合所有人群食用,尤其是红烧肉表面的酱汁,可以提升菜肴的口感和食欲。 禁忌:
1.红烧肉属于高热量、高脂肪的食物,因此,肥胖、血脂较高的人群应该适量食用。
2. 红烧肉的汤汁含有盐分和糖分,对于正在减肥或有慢性病的人群来说,食用过多可能会对健康产生不良影响。
(二)横店影视城美食街的详细制作流程 1.2 炒米粉 炒米粉是横店影视城美食街的另一道经典菜品,选用优质米粉,搭配鲜香的配料,制作出口感细腻、味道浓郁的炒米粉。 制作流程: 材料: - 米粉 200 克 - 瘦肉末 100 克 - 葱花适量 - 姜末适量 - 蒜末适量 - 青红椒各半个 - 酱油、盐、糖、鸡精适量 - 食用油适量 步骤:
1.米粉放入碗中,加入适量的清水搅拌均匀,浸泡 30 分钟。
2. 将瘦肉末、葱花、姜末、蒜末放入碗中,加入适量的酱油、盐、糖、鸡精,搅拌均匀。
3. 热锅凉油,加入青红椒翻炒,加入米粉翻炒均匀。
4. 加入适量的清水,烧开后转小火煮 5 分钟。
5. 加入鸡精调味,翻炒均匀即可。 适合人群: 炒米粉是一道口感细腻、味道浓郁的家常菜,适合所有人群食用,尤其是肥胖、血脂较高的人群应该适量食用。 禁忌:
1.炒米粉的配料中,瘦肉末含有盐分和油脂,对于正在减肥或有慢性病的人群来说,食用过多可能会对健康产生不良影响。
2. 炒米粉的汤汁含有盐分和糖分,对于正在减肥或有慢性病的人群来说,食用过多可能会对健康产生不良影响。