1.准备牛肉饼材料，包括牛肉、洋葱、大蒜、芝士和面粉。
2. 将牛肉和洋葱切碎，大蒜捣成泥状。
3. 加入适量的面粉和盐，搅拌均匀，制成饼状。
4. 在平底锅中加热，倒入油，将饼放入锅中煎熟。
5. 取出煎好的牛肉饼，放入芝士，继续煎烤至芝士融化。 6. 将汉堡肉面包切成形状相似的小块，放入汉堡中。 7. 加入适量的生菜、番茄和辣椒酱，即可享用美味的牛肉汉堡。 自制牛肉汉堡不仅口感好，而且健康无添加。可以根据个人口味自由调整配料，制作出自己喜欢的味道。快来尝试吧！
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