谢霆锋张柏芝美食视频:详细菜谱
材料: - 1个鸡蛋 - 2汤匙黄油 - 1汤匙面粉 - 1/2茶匙盐 - 1/4茶匙黑胡椒 - 1杯蔬菜或水果 - 1杯鸡汤或蔬菜汤 步骤:1.将鸡蛋打散,加入黄油和面粉,搅拌均匀。
2. 加入盐和黑胡椒,继续搅拌均匀。
3. 将混合物倒入平底锅中,用中火煎炒至金黄色。
4. 将蔬菜或水果洗净,切成小块,加入锅中。
5. 加入鸡汤或蔬菜汤,煮至蔬菜或水果变软。 适合人群: 这道菜适合所有人群,尤其是那些喜欢美食和尝试新口味的人。 禁忌: - 如果你对鸡蛋过敏,请不要尝试这道菜。 - 如果你对黑胡椒过敏,请不要尝试这道菜。 - 如果你没有蔬菜或水果,可以加入其他蔬菜或水果,如胡萝卜、芹菜或西兰花等,以增加营养和口感。
制作流程
1.将鸡蛋打散,加入黄油和面粉,搅拌均匀。
2. 加入盐和黑胡椒,继续搅拌均匀。
3. 将混合物倒入平底锅中,用中火煎炒至金黄色。
4. 将蔬菜或水果洗净,切成小块,加入锅中。
5. 加入鸡汤或蔬菜汤,煮至蔬菜或水果变软。