大家好,今天来为大家解答水果坚果燕麦片怎么弄好吃这个问题的一些问题点,包括水果麦片冲食方法也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
本文目录
水果麦片做法是什么
美好的一天请从一碗营养水果麦片粥开始吧??
材料:
燕麦片大约40g
(1人量),牛奶半杯至1杯
(依口味,喜欢奶味就多加点),苹果半个或其它可切粒的水果均可,糖适量。
做法
1、将燕麦片
(那种需要煮的干麦片)放入小电饭锅或小煮锅中,放入2倍的水,插电煮,将苹果削皮切粒。
2、待麦片煮烂,电饭锅大约需要3-4分钟,拔电,加入牛奶、苹果粒、白糖适量调味,混匀即可。
制作简单又快速的水果麦片粥,可以给你多睡几分钟美容觉哦??
水果麦片冲食方法
1首先,将适量的水果麦片倒入碗中。2然后,加入适量的温水或牛奶,搅拌均匀。3最后,等待几分钟,让麦片充分吸收水分后即可食用。延伸:为了增加口感,可以加入一些坚果、蜂蜜等食材。另外,注意不要加入过热的液体,以免破坏麦片的营养成分。
酸奶坚果水果燕麦片拌酸奶怎么做
1·先把燕麦片放到不绣钢碗<杯>中,加适量开水焖熟;
2·看燕麦片差不多时加入酸奶,搅拌好就可以了;喜欢吃温的朋友也可以在加入酸奶后把杯子放在电磁炉上用小火加热
3·也可以在酸奶燕麦片中加入坚果或者水果,再配上全麦吐司就是一份有营养的早餐
好吃的坚果麦片怎么做如何做好吃
坚果麦片的做法
找一个细一点的筛网,把麦片里粉类物质稍微筛一下。
坚果入烤箱180度先烤5分钟。之后取出切碎。不要太碎不然就没有口感了。
混合坚果和麦片。将椰子油和枫糖浆混合倒入,拌匀。椰子油如果是固体请先加热成液体。再和枫糖浆混合。
入烤箱,180度,十分钟拿出来翻拌一次。总共三十分钟就差不多了。具体次数看各家烤箱。基本上麦片颜色为金棕色,而且翻拌起来已经比较干燥了就可以了。
拌入果干。蔓越莓葡萄干蓝莓干之类的你随意。
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