大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下芡实糕怎么弄好吃窍门视频的问题，以及和你吃过最好吃的糕点是什么的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 快停经吃什么滋补比较好
2. 小儿脾胃虚弱怎么调理
3. 怎么做蒸香菇盒
4. 你吃过最好吃的糕点是什么

快停经吃什么滋补比较好

我今年50岁，45岁闭经，吃过中药，吃过激素，吃就来月经，不吃就不来，原来120斤，到现在140斤，后来选择放弃，刚开始的时候，出汗，失眠，脾气暴躁，也吃过好多调理更年期的药，说实话，到底哪个有效果，自己也不知道，现在想开了，闭经就闭经吧，更年期就更年期吧，就是一个生理现象，谁也控制不了，唯一能控制的，就是自己的心情和心态，都说更年期女人会变老，其实不一定，而且更年期并不影响夫妻性生活，我和老公都50岁了，一周两次，非常和谐，所以说，更年期，并不可怕，姐妹们，重要的是心态，人总会老的，也会死去，没有什么可怕的，当你容颜老去，生命还在，当你生命已去，口碑还在，好好做人，好好做事，好好活着，这才是最重要的

小儿脾胃虚弱怎么调理

脾虚这是中医方面的说法，脾的作用是运化水谷精微，就像火车上的小餐车，推着我们大家需要的食物和水，运送我们所需要的营养物资，脾虚可以理解为是这个小车出问题了。

有的人是装的东西太多了，小车走不动；

有的是车太小了，装不了多少东西；

还有的是车超负荷太久，坏了罢工不走了，导致最后面车厢的人都饿着没有饭吃没有水喝，对应我们人体就是四肢得不到所需的营养，没有营养当然就没有力气干活。

而餐车上的东西又有保质期，到时间了还没送到需要的地方，这些东西如果没有及时送下车，被人体排出去，就会在身体里腐坏，影响其他乘客。

不同孩子的脾虚表现症状、所处阶段也不一样。有的孩子是泄泻；有的孩子是积滞；有的孩子是便秘，不同表现阶段所用的方是不一样的，这叫对症。下面我将分别来说说这三种情况应该怎么吃？

先来说泄泻：中医学认为小儿泄泻的主因是在于脾的运化水湿功能失调，水湿运输有问题，清浊不分，水谷不化，走于大肠，用通俗话来讲就是吃什么拉什么，没有吸收营养，一股脑全排出去了。像孩子的大便里出现食物残渣，没消化掉的食物比如碎米粒什么的。

这种情况该怎么办呢？可以试试这几个小方

方1：苹果胡萝卜泥

【食材】：新鲜苹果、胡萝卜各1个，白糖适量。

【做法】：将苹果、胡萝卜切成小块，蒸熟后捣成糊状，加入少许白糖即可食用。

【作用】：熟苹果中含有的鞣酸、熟果胶，具有收敛肠道水分和止泻的作用；胡萝卜不仅含有促消化和杀菌的挥发油，还含有果胶和黄碱素等止泻成分。比较通用。

方2：山药芡实小米粥

（计量皆为克）

【食材】：山药30

（若为新鲜去皮山药100）、芡实30、小米100

【做法】：先大火煮开，然后小火煮熟

【作用】：山药健脾益气、利湿止泻；芡实健脾固肾、收敛止泻；小米养护胃气。小孩子喝这个粥可以养护脾胃。

然后说说积滞，也可以理解为积食

小孩子脾胃功能差，再加上饮食自控力差，家长喂养不当，都容易积食，积食久了，还容易化热，食物残渣在肚子里腐败变质，孩子出现有口臭、腹胀、小肚肚热热的，脾气暴躁，晚上睡不安稳，小便黄、大便又臭又干等等表现。

这种情况需要消食导滞、清热化积，外加健脾。

方1：山楂麦芽粥

（计量皆为克）

【材料】：山楂30、麦芽30、粳米80、白糖适量

【做法】：将山楂、麦芽包好放入锅中，加入适量水，煮半个小时后将山楂麦芽拿出，用汁水加入粳米煮成稀粥，加适量白糖调味

【作用】山楂麦芽消食健胃，消肉食和米面的积滞，此方健脾开胃、消食导滞，适合积食或消化不良的孩子。

方2：消食泻火茶

（上面说了积食日久容易化热）

【材料】：金银花5、竹茹10、广陈皮5、山楂10、麦芽5、谷芽5、乌梅3、蜂蜜、糖适量。

【做法】：将金银花、竹茹广陈皮、山楂、麦芽、谷芽、乌梅用开水冲泡15分钟，加入适量蜂蜜或糖调味即可饮用。

【作用】：此方有开胃消食、清热泻火、滋养胃阴的作用，适合食积有热的孩子喝。

还有便秘的情况怎么办呢？

方1：香蕉燕麦粳米粥

（计量皆为克）

【材料】：新鲜香蕉1根、燕麦片20、粳米80

【做法】：粳米入水大火煮开后，文火煮大约20分钟加入燕麦片，继续煮5分钟，再加入香蕉块，煮5分钟关火。

【作用】：香蕉润肠通便，燕麦富含粗纤维，粳米米糠层中含有的粗纤维有助于胃肠的蠕动。此方适用于便秘的孩子。

方2：芪术瘦肉汤

（计量皆为克）

【材料】：瘦肉100、黄芪、白术各10、大枣数枚。

【做法】：白术、黄芪、大枣、瘦肉用大火煮开后换小火焖煮半个小时即可

【作用】：白术、黄芪是益气健脾的常用材料，白术的通便效果比较好。此方有养阴血、生津液、通便的作用，适合虚症便秘的孩子。

我是黄圆媛医师，擅长儿童呼吸道肠道知识科普，欢迎你成为我的粉丝

怎么做蒸香菇盒

用料主料香菇8个粉丝50克五花肉150克辅料葱2根胡萝卜1小根姜1块辣酱2汤勺油适量海鲜酱油1汤勺胡椒粉1小勺料酒1汤勺香辣香菇盒的做法1.

香菇清洗干净后，去掉香菇的把，留下香菇伞盖备用

2.

五花肉微冷冻后用刀切小丁，尽量小一点。葱姜，胡萝卜剁碎

3.

肉粒粒加入葱姜，胡萝卜粒，同食加入版踏上料酒，胡椒粉拌匀，最好是用手抓揉捏，摔打

4.

在放入一个鸡蛋清和1汤勺淀粉，淀粉要用水泡湿

5.

再次抓匀后放香油备用

6.

锅烧热，放入辣酱

7.

炸香

8.

粉丝提前用水泡软，捞出放到盘子里

9.

拌好的肉馅放到香菇的伞盖中，填满，抹平

10.

做好的香菇盒摆放到粉丝上

11.

锅内放水放入蒸架

12.

每个香菇盒山在浇上一勺炸好的辣酱

（这步骤忘记拍了），盘子入蒸锅，上汽后蒸10分钟

13.

蒸好取出，在粉丝上撒点海鲜酱油和香葱，在浇上一勺热油即可

香辣香菇盒成品图烹饪技巧

1、香菇选用伞盖大而深的，能多装点肉馅；2、辣酱可以用剁椒等替换；3、辣酱已经很咸了，所以肉馅就要少放或者不放盐；4、最出锅要在粉丝上淋点酱油入味，热油浇在香葱上。

你吃过最好吃的糕点是什么

先上两张图，不得不说，定胜糕绝对是我吃过最好吃的糕点，没有之一。

第一次知道定胜糕是被它的名字吸引。

据说，南宋年间，百姓为鼓舞出征的杨家将，特制出一款既可就酒，又能果腹的随军糕点，将士们吃后士气大增，百战百胜，因此取名为“定胜糕”。

定胜糕还有利水消肿、润肠通便、温补身体、滋养脾胃等功效，特别适合上班族的白领女性食用。自己亲自做过几次后，把需要的食材和步骤都总结出来了，希望有需要的朋友们可以自己动手试试。

需要的食材和步骤如下：

食材

干磨粳米粉200g

干磨糯米粉70g

细砂糖40g

红豆100g

白糖20g

糖桂花1勺

红曲粉少许

桂花少许

水80g

步骤

1.红豆煮熟，用搅拌机打碎

2.加糖熬煮红豆泥，至水分蒸发，即成豆沙馅

3.粳米、糯米、红曲粉、细砂糖、糖桂花混合均匀

4.倒入凉水拌匀，轻揉搓散，形成雪花状的混合米粉

5.模具填入三分之一米粉，中心放入红豆沙，再撒米粉至填满模具

6.旺火蒸十五分钟，取出脱模即可

文章到此结束，如果本次分享的芡实糕怎么弄好吃窍门视频和你吃过最好吃的糕点是什么的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

标签：# 香菇# 粳米# 芡实# 吃过# 是什么