1.避免食用未熟透的肉类，如生牛肉、生猪肉等。
2. 避免食用海鲜，如生鱼片、生虾等。
3. 避免在饮酒前食用沙拉。
三、详细制作流程
1.食材准备 - 牛肉：选用新鲜的里脊肉，切成薄片。 - 海鲜：选用新鲜的虾、鱼片等。 - 蔬菜：选用新鲜的生菜、西红柿、黄瓜等。
2. 调味 - 牛肉：用酱油、料酒、盐、糖、淀粉腌制15分钟。 - 海鲜：用酱油、料酒、盐、糖、姜片腌制15分钟。 - 蔬菜：用橄榄油、蒜末、盐、胡椒粉腌制10分钟。
3. 制作 - 将腌制好的牛肉和海鲜放入平底锅中煎熟。 - 将腌制好的蔬菜放入锅中煮熟。
4. 装盘 - 将煎好的牛肉和海鲜放在盘底，上面放上煮熟的蔬菜。 - 用番茄酱、柠檬汁、橄榄油等调味料画出菜肴的轮廓。
四、注意事项
1.烹饪过程中应注意火候，避免过度烤煮导致肉质变硬。
2. 食用时应注意卫生，避免食品交叉污染。
3. 避免在饮酒前食用沙拉，以免影响酒精的吸收。
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