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粤菜做法蒸南瓜怎么做

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粤菜做法蒸南瓜怎么做

粤菜做法蒸南瓜怎么做?
南瓜是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜,可以用来做很多美味的菜肴。蒸南瓜是一道简单但美味的粤菜做法,下面是一份详细的步骤:
材料:
- 南瓜 1个
- 蒸锅 1个
- 盐 适量
- 橄榄油 适量
步骤:

1. 将南瓜去皮、去籽,切成薄片状,放入碗中。
2. 在碗中加入适量的盐,搅拌均匀。
3. 将蒸锅烧开水,将南瓜碗放入蒸锅中,蒸约15分钟,直到南瓜变软烂。
4. 取出南瓜碗,倒掉碗中的汤汁,再淋上适量的橄榄油,搅拌均匀即可。
蒸南瓜不仅口感鲜美,而且营养丰富。南瓜富含维生素和矿物质,还能够降低血糖和胆固醇,对健康有益。如果想尝试这道粤菜做法,不妨在家里尝试一下。

标签:# 粤菜# 怎么做# 南瓜# 做法