1.食材准备 ### 1.1 草莓 杭州的草莓，以甜度高、口感好而闻名。选择新鲜的草莓，去掉蒂头，洗净备用。 ### 1.2 糖 糖是制作草莓甜点的重要原料。可以选择红糖或白糖，根据自己的口味适量添加。 ### 1.3 牛奶 牛奶可以为草莓甜点增香增色。将鲜牛奶倒入锅中，加热至煮沸。 ##
2. 制作步骤 ### 2.1 将草莓放入杯子中 将草莓摆放在杯子底部，然后将糖和牛奶均匀地淋在草莓上。 ### 2.2 搅拌 将杯子放入冰箱中，搅拌草莓和牛奶，使糖均匀融化。 ### 2.3 取出 将杯子从冰箱中取出，倒扣在桌面，待草莓表面干燥即可。 ##
3. 适合人群 这道菜适合所有人群食用，尤其是小孩子和老年人。草莓富含维生素和矿物质，对身体有益。 ##
4. 禁忌 需要注意的是，草莓虽然美味，但也不可过量食用。过量食用草莓可能会导致消化不良、腹泻等问题。此外，草莓和牛奶的搭配也有一些禁忌，如不要在早餐时食用草莓和牛奶，以免引起胃部不适。 杭州美食特产草莓是一道美味可口的甜点，适合所有人群食用。但是，在食用时需要注意适量，避免出现健康问题。
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