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快手中餐辅食怎么弄好吃,午餐肉宝宝辅食做法

今天给各位分享快手中餐辅食怎么弄好吃的知识,其中也会对午餐肉宝宝辅食做法进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录

  1. 午餐肉宝宝辅食做法
  2. 六个多月婴儿辅食食谱
  3. 7-9月龄宝宝的的辅食中餐
  4. 七个月宝宝辅食食谱

午餐肉宝宝辅食做法

准备食材如下:猪肉500克,大葱1小段,姜1小块,玉米淀粉100克,盐1茶匙,白糖少许,花椒粉1茶匙,胡椒粉1茶匙,蚝油1汤勺

具体做法如下:将猪肉搅成肉泥,葱姜切末放进肉泥里拌匀,加入盐、白糖、花椒粉、胡椒粉和1汤匙蚝油拌匀,将玉米淀粉和少量水调成糊,分次倒进肉泥里,倒一点用手抓匀再倒,倒完淀粉糊,反复将肉泥抓匀至细腻润滑,将肉泥装进容器里,用手压实,表面抹平整,盖上保鲜膜。

六个多月婴儿辅食食谱

6个月婴儿食谱主要包括奶水及辅食,辅食包括米粉、蛋黄以及蔬菜和水果等,主要如下:

1、奶水:6个月婴儿喝奶量较多,主要以奶为主,如母乳、奶粉或混合喂养均可,喝奶量维持在600-800ml/d较为合适;

2、辅食:6个月婴儿除吃奶外可进食辅食,一般建议每日进食一顿辅食,而辅食量需达到3-4个小时不再喝奶即可。建议先加含有强化铁的米粉,当米粉食用习惯后,再添加蛋黄。建议加半个蛋黄,而半个蛋黄中所含营养,能够被6个月婴儿充分吸收。除米粉和蛋黄外,建议添加蔬菜和水果,以菜泥和果泥的形式给予婴儿较好。

7-9月龄宝宝的的辅食中餐

-9个月的宝宝,可以开始添加含蛋白质的食物了,如蛋黄、鱼、瘦肉、豆腐等。食物的形态可从糊状渐渐转变为泥状或半固体,如水果泥、肉末、鱼松等,有利于锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。注意,1岁内的宝宝,辅食不宜添加盐、糖、酱油等调味品,所以给宝宝吃的辅食最好保持天然口味。

七个月宝宝辅食食谱


1.

早餐:

煮1个鸡蛋或蒸蛋羹,150ml牛奶

2.

午餐:

煮一小碗饭或面条配100g蔬菜和50g肉类,例如鸡肉、瘦肉、牛肉或豆腐等

3.

晚餐:

煮饭或面条配100g蔬菜和50g肉类,例如鱼肉、瘦肉、鸡肉等

关于快手中餐辅食怎么弄好吃到此分享完毕,希望能帮助到您。

标签:# 午餐肉# 辅食# 快手# 中餐# 怎么弄