爱心美食简述
材料：
- 300克猪肉 - 200克洋葱 - 50克大蒜 - 2汤匙橄榄油 - 1汤匙盐 - 1/2茶匙黑胡椒粉 - 1/4茶匙糖 - 1/4茶匙生抽步骤：
1.将猪肉切成小块，用盐和黑胡椒粉腌制10分钟。
2. 将洋葱和大蒜切碎备用。
3. 热锅加入橄榄油，将洋葱和大蒜炒香。
4. 加入腌制好的猪肉，煸炒至变色。
5. 加入生抽，糖，盐和黑胡椒粉，继续翻炒几分钟。 6. 将炒好的猪肉盛出，装盘即可。
适合人群：
适合所有人食用，尤其适合素食者和减肥者。禁忌：
猪肉不宜与碱性食物同食，如苦瓜、芋头等。注意事项：
1.炒猪肉时不宜过久，否则口感会变硬。
2. 调味时不宜过多，以保持猪肉的鲜嫩口感。
总结：
这款爱心美食简单易做，口感鲜美。猪肉富含营养，可以作为搭配蔬菜的营养搭配。炒猪肉时不宜过久，以保持口感。这款美食适合所有人食用，尤其适合素食者和减肥者。声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/UKiFJKERrCWR.html
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