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广州粤菜榄角焗排骨做法

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广州粤菜榄角焗排骨做法

【榄角焗排骨】详细菜谱
制作流程:

1. 准备好所需的材料,包括排骨、榄角、盐、胡椒粉、料酒等。
2. 将排骨放入开水中焯水,去掉血水后捞出备用。
3. 将榄角用清水清洗干净,去掉杂质后切成小块。
4. 在锅中加入适量的油,放入榄角煸炒出香味后再加入排骨。
5. 加入适量的盐、胡椒粉、料酒等调味料,翻炒均匀。
6. 把炒好的排骨和榄角放入烤盘中,放入预热至200°C的烤箱中烤20分钟左右。
7. 取出烤盘,将排骨和榄角放回烤箱中,继续烤10分钟左右,直到排骨熟透即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其是喜欢粤菜美食的人。
禁忌:

1. 对于患有肝病、高血压、心脏病等疾病的人群,应避免食用过多的榄角。
2. 孕妇和哺乳期的妇女应避免食用这道菜,因为榄角中含有咖啡因,可能会影响胎儿的发育。
3. 老年人和儿童应该适量食用,因为排骨和榄角的烤制时间比较长,容易滋生细菌。
总结:
榄角焗排骨是一道非常美味的粤菜,烤制后肉质鲜嫩,口感独特。这道菜适合所有人群食用,但孕妇和哺乳期的妇女、老年人和儿童应该适量食用,避免对身体造成不良影响。

标签:# 粤菜# 广州# 排骨# 做法# 榄角焗