在海带怎么弄好吃呢图片，海带边怎样做好吃

模板大师 2024-07-02 05:05:57 -

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于在海带怎么弄好吃呢图片，海带边怎样做好吃这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

将海带上屉蒸15公钟，用水洗净泡开后

切丝，泡好的海带放入少许盐、香油、花椒油、生抽、鸡精、辣椒粉、

（炸的辣椒油也可以）白糖、姜末、蒜沫、搅拌均匀；

倒入缸内密封，腌3天即可食用。

海带是一种营养丰富的食材，味道也很不错，很多人都觉得好吃。海带富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，有助于促进肠道蠕动、降低胆固醇、增强免疫力等作用。此外，海带还可以用来制作各种美食，如海带汤、凉拌海带、海带丝等，口感清爽、爽脆可口，深受人们喜爱。

原料

海带

(500克)

瘦肉末

(150克)

红椒

(1个)

蒜头

(2个)

芫荽

(3根)

生抽1勺

盐少许

1/海带丝用清水浸泡20分钟，浸泡时加入2-3勺盐，将海带抓洗2次，过清水后沥干。

2/把肉末用食用油搅拌备用。红椒去籽切段切丝，蒜头切片备用，芫荽切半指长。

3/砂锅放炉加热，同时放入一勺植物油或猪油，待油加热后加入蒜头和红椒在砂锅炒香。

4/加入肉末炒至变色，加入一勺生抽，加入少量盐，加入3汤勺高汤或清水，锅中汤起花将沥干的海带放入。

5/用筷子将砂锅中的海带搅拌均匀，让其更好入味，加盖煮5-6分钟。

6/开盖加入芫荽，再用筷子拌均匀即可。

7.美味又好吃的海带吃又简单又好吃完成开吃了。

可以做成凉拌。家庭做法。首先把海带也洗干净，焯一下水，就放入盘子里面，加蒜蓉，辣椒，油泼辣子，醋，香菜，白糖，酱油，泼热油进去搅拌均匀，腌半个小时，一份美味酸辣下饭的海带边就做好了。

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