1.食材准备
2. 烹饪步骤
3. 适合人群
4. 禁忌 【h2】
1.食材准备 苏林是一种传统的中式糕点，主要由糯米粉、糖和油制成。制作苏林需要准备以下食材： - 糯米粉 - 糖 - 油 【h2】
2. 烹饪步骤 2.1 将糯米粉和糖混合在一起，揉成面团。 2.2 将面团分成小块，搓成圆球状。 2.3 用油炸锅炸至金黄色，捞出并沥干油。 2.4 将炸好的苏林放入烤箱中烤至表面酥脆。 【h2】
3. 适合人群 苏林适合所有人食用，尤其适合老年人、儿童和素食者。它软糯可口，口感丰富，营养丰富，是一种美味健康的零食。 【h2】
4. 禁忌 虽然苏林是一种健康的零食，但也有一些食用禁忌： - 不要在早餐时食用苏林，因为它过于软糯，难以消化。 - 不要在手术后或生病时食用苏林，因为它可能会导致消化不良。 - 不要在过量食用时食用苏林，因为它可能会增加胃部负担。 【h2】
1.食材准备
2. 烹饪步骤
3. 适合人群
4. 禁忌 【p】
1.苏林是一种传统的中式糕点，主要由糯米粉、糖和油制成。制作苏林需要准备以下食材： - 糯米粉 - 糖 - 油
2. 将糯米粉和糖混合在一起，揉成面团。
2. 将面团分成小块，搓成圆球状。
2. 用油炸锅炸至金黄色，捞出并沥干油。
2. 将炸好的苏林放入烤箱中烤至表面酥脆。
3. 适合所有人食用，尤其适合老年人、儿童和素食者。它软糯可口，口感丰富，营养丰富，是一种美味健康的零食。
4. 禁忌：不要在早餐时食用苏林，因为它过于软糯，难以消化；不要在手术后或生病时食用苏林，因为它可能会导致消化不良；不要在过量食用时食用苏林，因为它可能会增加胃部负担。
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