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韩编发夏天美食

小编原创 -
韩编发夏天美食

夏日美食——韩国泡菜炒年糕

材料: - 300克韩国泡菜 - 200克年糕 - 50克猪肉末 - 50克青椒 - 20克红椒 - 10克大葱 - 适量盐和胡椒粉 - 适量生抽 - 适量韩国辣椒酱 - 适量食用油 制作流程:

1.韩国泡菜切成小段,年糕切成小块备用。
2. 猪肉末用盐、胡椒粉、生抽拌匀备用。
3. 青椒、红椒、大葱切丝备用。
4. 热锅凉油,将猪肉末煸炒至变色,加入韩国泡菜、青椒、红椒、大葱继续翻炒。
5. 加入生抽、韩国辣椒酱、盐、胡椒粉继续翻炒均匀。 6. 加入年糕块翻炒,待年糕变软烂后即可出锅。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是夏季炎热,食欲不佳时,泡菜和年糕的酸辣口感可以缓解胃口不适。 禁忌:

1.对于胃部不适的人来说,不要过量食用韩国泡菜和年糕。
2. 孕妇和哺乳期的妇女应避免食用韩国泡菜和年糕,因为它们可能会影响胎儿和婴儿的健康。 注意事项:

1.在炒韩国泡菜和年糕时,要翻炒均匀,避免炒糊。
2. 年糕变软烂后即可出锅,不要过度翻炒,以免粘锅和糊锅。
3. 食用时根据个人口味加入适量的食用油和盐、胡椒粉等调味料。

标签:# 年糕# 翻炒# 韩国# 泡菜# 食用