很多朋友对于落花生怎么弄好吃和炒熟的干花生吃不了，还有什么吃法吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 带壳熟花生怎样做才使其好吃
2. 新鲜生花生怎么炒好吃
3. 炒熟的干花生吃不了，还有什么吃法吗
4. 花生苗怎么炒好吃

带壳熟花生怎样做才使其好吃

带壳花生水煮比较好吃，因为花生中含有大量的维生素，可以有效对抗自由基，延缓皮肤衰老，还可以营养神经、改善人的记忆力。花生里面的那层红色的花生衣还是是一种补血的食物，对于贫血有辅助治疗作用，花生衣也可以促进凝血和伤口的愈合。还有很好的调和脾胃的作用，能降血压和血脂。水煮花生的好处是营养不易流失，下面跟大家分享一下水煮花生的做法:

一，准备500克带壳花生，八角，桂皮，香味，陈皮，茴香，干辣椒，

(要是觉得麻烦可以买现成的香料包，市场里卖的那种小包的卤料包就可以)

二，把花生洗干净，放入锅中，加水，稍微多放点水，因为煮的时候会蒸发，避免煮干了，加入盐，配的香料，料酒，喜欢吃辣的朋友可以多放点辣椒，大火烧开煮大约十五到二十分钟，基本熟透了，关火闷五分钟就可以吃了。

新鲜生花生怎么炒好吃

1、准备好花生米。

2、用清水仔细清洗花生，这样一为了干净，二为了炒的时候不容易糊。

3、将洗干净的花生米控干水分。

4、锅里放入少许花生油，先不开火。

5、加入控干水分的花生米。

6、开火，小火慢炒，凉锅凉油放入花生米，这样炒出的花生米受热均匀。

7、不停翻动，炒至花生米熟，炒的花生米含油量少，香味出来，完全熟，但是不炒到酥脆，凉后就酥脆了，不像油炸的时候八成熟，通过余温将花生米焖熟。趁热加入少许白酒，翻均匀。

8、出锅了，撒上盐

炒熟的干花生吃不了，还有什么吃法吗

加水和盐煮，盐水花生。

加卤水卤，卤花生。

加红茶、盐煮，盐茶花生。

入泡菜坛泡，泡花生。

加白糖粘，上霜花生。

加白糖、青糖粘，琉璃花生。

加白糖、辣椒面、花椒面粘，怪味花生。

加红糖、面酱粘，醬汁花生。

加五花肉烧，花仁烧肉。

加松花蛋拌，花仁拌松花。

加煳辣子、鸡丁炒，宫保鸡丁。

…………

花生苗怎么炒好吃

你好这个问题我来回答，

爆炒花生芽的做法

1.新鲜花生芽去除根须、外皮

2.用清水漂洗干净

3.用手把花生芽掐成寸段

4.锅内水烧开后放一小勺盐，把花生芽焯半分钟左右捞出沥干

5.备好葱、姜、蒜、青尖椒、红尖椒冲洗干净

6.青尖椒、红尖椒和生姜分别切丝，香葱、大蒜切末

7.锅烧热倒入葵花籽油，放几粒花椒炸香后捞出丢掉，随后放入姜丝和青、红尖椒丝翻炒

8.锅内倒入花生芽大火快炒，加入少许盐、白糖和蒜末翻炒几下

9.出锅前淋少许香油盛盘，撒入香葱末

营养功效

花生营养丰富，滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称其“长生果”，它和黄豆同被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸、棕榈酸等。花生的产热量也大大高于肉类，它比牛奶高一倍，比鸡蛋高四倍。故普遍受到人们的欢迎。花生还是一味很好的中药。花生性味甘平，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、调气养血，利水消肿、止血生乳缺乏，出血等症的均有较好的食疗作用。

花生芽是一种食疗兼备的食品，它不但能食用。而且营养还特别丰富，花生芽的能量、蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首，并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素，被誉为“万寿果芽”。研究发现，花生芽的白藜芦醇含量比花生要高一百倍，比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍，它具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用，保健价值极高

好了，关于落花生怎么弄好吃和炒熟的干花生吃不了，还有什么吃法吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

标签：# 花生# 好吃# 干花# 花生米# 吃法