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其实莲藕泥怎么弄好吃又简单的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解藕片怎么做好吃又简单炒法，因此呢，今天小编就来为大家分享莲藕泥怎么弄好吃又简单的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
莲藕瘦肉蒸着吃怎么做好吃呢
莲藕瘦肉蒸是一道健康、清淡又美味的家常菜，下面是一个常见的做法供参考：
所需食材：
-莲藕：适量
-瘦肉：适量
-葱姜蒜：适量
-料酒：适量
-盐：适量
-生抽：适量
-白胡椒粉：适量
-食用油：适量
步骤：
1.先将莲藕削皮，切成薄片或条状片备用。
2.瘦肉洗净后切成薄片，用料酒、少许盐、生抽和白胡椒粉腌制片刻。
3.锅中加热适量的食用油，放入葱姜蒜末爆香。
4.把腌制好的瘦肉均匀地码在莲藕片上。
5.锅中加入适量的水，放入蒸锅上锅蒸20-30分钟，或者直接放入电饭煲蒸煮的程序中。
6.蒸熟后，尝尝肉和莲藕是否熟透，如果还有生的地方可以继续蒸一会儿。
7.蒸熟后，将蒸好的莲藕瘦肉捞出，撒上一些切碎的葱末来提味。
8.最后，可以根据个人口味加入一些盐、胡椒粉和生抽来调味。
这道莲藕瘦肉蒸不仅美味，而且营养丰富，低脂肪、低热量，并且富含蛋白质和膳食纤维。莲藕的清香和瘦肉的鲜嫩相得益彰，是一道健康的家常菜品。
希望以上的做法能够帮助到你，享受美味的莲藕瘦肉蒸！
藕泥怎么做
1
把三肥七瘦的猪肉清洗干净，切块放入绞肉机中绞碎，加入少许清水，盐、料酒，继续绞打成泥，倒出备用。
2
莲藕去皮，清洗干净切块，放入绞肉机搅打成泥。
3
把猪肉泥倒回绞肉机中，加入葱花，酱油、糖、淀粉、食用油，用筷子顺着一个方向搅拌至黏稠。
4
把猪肉藕泥放入锅中蒸15分钟即可出锅食用。
磨藕泥的家常做法
主料：
藕2个
辅料：
芒果1个
蓝莓
（酱）适量
白糖适量
步骤1
莲藕用钢丝球擦去表皮洗净，放入高压锅加水煮成软糯
步骤2
煮好的莲藕切成大块，放入食品粉碎机中粉碎成莲藕泥，拌入少许白糖和蓝莓酱，拌匀放冰箱中冷藏1小时左右备用
步骤3
芒果立起来,切两刀，去除芒果中间扁平的核。取半个芒果,在刀面处平行划若干刀，不要切断。换个方向，划若干刀，也不要切断。最后的刀纹成十字花刀状，从下面顶一下，芒果片就成了一朵花。从冰箱取出冷藏的蓝莓莲藕泥，用茶匙放在芒果花之上，撒少许朱古力针装饰即可
藕片怎么做好吃又简单炒法
主料:
藕1段
胡萝卜适量
猪肉适量
辅料:
花椒适量
大料适量
姜适量
葱适量
蒜适量
酱油适量
油适量
1.藕去皮。
2.切片。
3.焯水。
4.猪肉切片、胡萝卜切片、葱姜切丝、蒜切沫。
5.锅中放油，放入花椒大料，葱姜。
6.放入猪肉翻炒。
7.当放入胡萝卜翻炒，炒熟以后放入藕片。
8.放入酱油和蒜末，继续翻炒。
9.装盘
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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